Cómo calentar su cuerpo para el golf

Los calentamientos son importantes antes de jugar un partido de golf. No sólo hacer algunos ejercicios sencillos aflojar los músculos y...

Cómo utilizar la prueba de hip-rotación sentado

La prueba de hip-rotación sentado está diseñado para medir el grado relativo de flexibilidad rotación en las caderas. Esta prueba puede...

Cómo utilizar el examen de aptitud tronco-rotación sentado

El examen de aptitud tronco-rotación sentado ayuda a evaluar su flexibilidad. Flexibilidad de rotación de la columna vertebral es...

Cómo utilizar la prueba de aptitud de la balanza dominio de pie

El equilibrio es una característica física importante para un giro óptimo y consistente golf. El propósito de la prueba de la balanza...

Cómo utilizar el examen de aptitud club detrás de la columna vertebral

La prueba club detrás de la columna vertebral es una herramienta de evaluación muy útil para evaluar su condición física relacionada...

Cómo realizar un tramo de hip-rotación

El tramo de hip-rotación supina es un ejercicio seguro y efectivo para ayudar a reducir la estanqueidad de hip-rotación y, por lo tanto,...

Cómo llevar a cabo un ejercicio de equilibrio de pie

Muchos ejercicios pueden mejorar su equilibrio de pie como golfista. Un ejercicio simple balance de reeducación se llama el equilibrio de...

Cómo realizar un tramo tronco-rotación

El tramo tronco-rotación supina es un buen ejercicio para la liberación de ayudar a mejorar su capacidad para completar un backswing...

Cómo llevar a cabo ejercicios de postura de golf

Si usted es incapaz de lograr una postura de golf recta la columna vertebral (en otras palabras, si su postura del golf es terrible), usted...

¿Cómo se consigue en forma para el golf

Para jugar bien al golf, se necesita un cierto nivel de aptitud física (a pesar de lo que algunos críticos podrían decir). Para ponerse...

Cómo practicar con eficacia su juego de golf

Casi la mitad de los jugadores de golf de alto hándicap no practican. No se puede esperar para mejorar su juego de golf si no te pones un...