Cantando la salud voz: saber cuándo buscar ayuda
Estar cansado después de un ensayo de canto largo o después de una serie de ensayos es normal. Sin embargo, un problema puede estar gestando si su voz no está volviendo a la normalidad y que está teniendo problemas para cantar.
Si su voz se siente cansado, notas que solían ser claro ahora son difusos, que están experimentando una pérdida de rango, o tu voz no se siente normal, incluso después de un buen calentamiento, es posible que desee resolver problemas por alrededor dos semanas antes de ir al médico.
En primer lugar, volver a lo básico. Incluso los cantantes experimentados deben registrarse con los fundamentos de la técnica:
Revise sus ejercicios de respiración.
Practica ejercicios de hablar de revisar la coordinación de la respiración mientras habla.
Revise su postura.
Practica frente a un espejo para ver lo que está haciendo físicamente.
Ejercicios de revisión que trabajan en los diferentes registros de la voz.
Practique cantando suavemente.
Volviendo a lo básico puede ayudarle a darse cuenta de que estabas empujando, no respira adecuadamente, cantando con la tensión, o abusando de su voz al hablar.
Usted también quiere pensar en los cambios que has hecho en tu rutina. Cambio de detergente puede causar alergias a flare arriba dormir con las ventanas abiertas pueden hacer que su voz sea seca y áspera en el beber mañana- demasiado alcohol, fumar, cambiar su dieta, o el cambio de medicamentos puede afectar negativamente a la voz. Cualquiera de estos tipos de cambios pueden causar problemas temporales con la voz.
Si la revisión de los fundamentos para un par de semanas no ayuda y no ha cambiado nada en su rutina, ir a ver a un médico. Visite un laringólogo o un ENT (oído, nariz y garganta) que está acostumbrado a trabajar con cantantes. Estos médicos pueden mirar por la garganta con una cámara de alta velocidad pequeña y ver sus cuerdas vocales en movimiento.
Ellos le pueden decir a la raíz del problema y cómo resolverlo. También le puede dar consejos sobre si debe cancelar o simplemente tomarlo con calma durante la actuación. Usted necesita cancelar si le duele a cantar, se obtiene cada vez más ronca mientras canta, o apenas se puede hacer ningún sonido.
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