¿Cómo lidiar con las emociones negativas cuando el día de comercio

En el día de comercio, las grandes emociones pueden asumir y estropear su estrategia y sus declaraciones. Los enemigos son la duda, el miedo, y greed- como cualquier matones, tienen sus aduladores, incluyendo la ira, la ansiedad, el aburrimiento y la depresión.

• Duda: Día de los comerciantes tienen que actuar con rapidez para poner su compra y venta de órdenes. No hay tiempo para adivinar las decisiones. Es por eso que los comerciantes deben seguir con sus planes, que no siempre es fácil.

  Backtesting puede ayudar a construir la confianza en un plan, y el uso de herramientas de trading automatizado puede ayudar a superar la tendencia a dudar antes de hacer clic en el botón del ratón.

• Miedo: El miedo es uno de los peores enemigos emocionales del día comerciante. En lugar de tratar de hacer dinero, el comerciante temerosos se esfuerza para no perderlo. Él tiene tanto miedo de no que se limita, no toma riesgos adecuada, y cuestiona su sistema de comercio tanto que ya no lo sigue, no importa lo bien que funcionó en el pasado.

  Una forma de limitar el miedo es tener un plan de negocio de comercio. Antes de comenzar a operar, tomar algún tiempo - tal vez la mitad de un día - para sentarse y pensar en lo que quieres, lo que sucederá a usted si usted lo consigue, y lo que te va a pasar si no lo hace.

• Avidez: Hay un dicho abajo en el Chicago Board of Trade: " cerdos engordan, pero los cerdos sacrificados consiguen ". Los comerciantes que se vuelven codiciosos empiezan a hacer cosas estúpidas. Se detienen siguiendo sus planes comerciales, mantienen posiciones demasiado tiempo, y hacer operaciones temerarias. El comerciante avaro pierde la disciplina y, finalmente, pierde un poco de dinero.

  Límite pedidos, que cierran automáticamente las posiciones cuando llegan a fijar los precios, son una manera de forzar la disciplina en la cara de la avaricia.

• Enfado: Los mercados pueden ser enloquecedor. Ellos no hacen lo que ellos quieren, y que a menudo le cuesta dinero real. Su rabia por los mercados puede hacer que usted deje de ver recta.

  Cuando la ira hace imposible pensar con claridad, lo mejor es llamar a un día, cerrar sus posiciones, y ir a algún lugar lejos de su pantalla (s) de comercio. La única manera de mentalizarse el mercado es ser tan mecánico y carente de emociones como los repuntes que cruzan la pantalla.

• Inquietud: La ansiedad es la anticipación de las cosas salgan mal. Las personas ansiosas evitar lo que sea que hace molesto. Esto significa que un operador no puede hacer un comercio obvia o aferrarse a una posición perdedora demasiado tiempo. Él llega a ser demasiado nervioso al comercio de acuerdo con su plan, y su rendimiento se resiente.

  Una manera de combatir la ansiedad es a través de órdenes de operaciones y limitar automatizados. Si se fijan sus límites cuando se coloca el comercio, a continuación, su ansiedad no puede anular su plan.

• Tedio: Día de comercio puede ser muy aburrido. Usted puede pasar la mayor parte del día a la espera de la apertura derecha. Una ráfaga de oficios, y es todo. Para mantenerse entretenido, puede empezar a hacer oficios mal o dejar vagar su mente lejos de la tarea en cuestión.

  Si usted está realmente aburrido, cerrar sus posiciones y tomar un descanso. Salir a caminar o salir temprano puede despejar su cabeza y ayudarle a concentrarse cuando vuelvas. Recuerde que uno de los beneficios de trabajar para usted es que usted no tiene un jefe que le critican por golpear antes de tiempo.

• Depresión: La depresión es una recesión grave en su estado de ánimo, especialmente uno que te hace sentir inadecuada y perder interés en las cosas que le gustaba. Los altibajos del mercado pueden hacer que los comerciantes especialmente vulnerables a la depresión. A lo sumo, la depresión puede hacer que sea difícil para un comerciante para hacer frente al mercado. En el peor, puede conducir al alcoholismo, la alienación, e incluso el suicidio.

  Si usted cree que puede estar deprimido, echa un vistazo a este cuestionario práctico. O mejor aún, ir a su médico.