Sobrevivir momentos más embarazosos de citas

Usted puede haber experimentado una o dos citas desastres donde querías que podría haber arrastrado debajo de la mesa para ocultar para la próxima década. Bueno, se puede respirar un suspiro de alivio, tan pronto como usted domina el remedio perfecto para los siguientes desastres de citas. La primera regla: No importa cuál es el problema, "confesar inmediatamente. Su fecha detectará algo está mal y que el problema a él o ella es. Y recuerde, no importa lo mal que se hace, en realidad, es el fin del mundo?

No te preocupes

Sudoración, cuando estás nervioso o caliente, es natural. La sudoración excesiva, llamado hiperhidrosis, puede ser problemático. Esto ocurre cuando el sistema nervioso simpático está fuera de control - trabajar más de lo necesario en la regulación de la temperatura corporal. El sudor aparece en las palmas de las manos, la cara, los pies y el torso, así como las axilas.

Si suda profusamente (o incluso sólo un poco), puede detenerlo varias maneras:

• Antitranspirantes: El ingrediente activo en la mayoría de los antitranspirantes es triclorohidrex de aluminio y circonio (o tetra-clorohidrex) GLY. Algunas personas hacen aplicar antitranspirante para las plantas de los pies o las palmas de sus manos, pero la mayoría los utilizan en sus axilas. El propósito de un antitranspirante es detener el sudor de llegar a la piel. Un desodorante, por otro lado, se utiliza para enmascarar los olores de la transpiración.

• Polvos: Cepillado en las manos y los pies, talco, polvos a base de sosa maicena, y hornear a absorber la transpiración, ya que llega a la superficie de su piel.

• Relajación: Especialmente antes de una gran fecha, el sudor puede ser más de una respuesta emocional al estrés que un problema físico con las axilas o las manos o la frente. Respire profundamente varias veces y tratar de relajarse.

• Cirugía: En casos severos de sudoración, la cirugía es posible eliminar las glándulas sudoríparas axilares, o las glándulas sudoríparas debajo de los brazos - pero no intente esto en casa.

Aligerar

No importa lo que pase, lo más importante a tener en cuenta es la siguiente: Es una fecha - sólo una fecha. No es una cirugía cerebral o la cura para el cáncer o la Declaración de Derechos o Macbeth. No es drama serio con consecuencias nefastas. Es una cita. Así que, mientras usted está en el medio de todo esto, ¿por qué no iluminar?

Los equivoquistas no estaban bromeando cuando dijeron, "La risa es la mejor medicina." Varios estudios han encontrado que el vientre jovial ríe no sólo mejorar la circulación y los músculos de trabajo en todo el cuerpo, pero que aliviar el estrés tanto en la misma forma en el ejercicio aeróbico hace. Incluso en sus momentos más oscuros, la risa al instante puede hacer que las cosas parecen, y sentir, mucho mejor. Tirando de una sola línea sin parar no es el camino a seguir, pero mirando el lado bueno de un momento débil puede significar la diferencia entre una fecha de desastres y uno que es el comienzo de una gran relación.