La planificación familiar natural: utilizando el método del calendario
Una forma de planificación familiar natural es la
método del calendario (o el método de conocimiento de la fertilidad o el método del ritmo). Este enfoque se basa en los patrones regulares de la fertilidad que la mayoría de las mujeres tienen relaciones sexuales y evitar durante el tiempo del mes, cuando es más probable que quede embarazada la mujer. En otras palabras, es abstinencia cronometrado.¿Cómo funciona el método del calendario
La idea básica del método del calendario es la abstinencia durante la época del mes en que la mujer es fértil y puede quedar embarazada. En primer lugar, debe primero tratar de predecir cuándo va a ovular siguiente. A menos que usted ya sabe que eres " regular, " lo que significa que su periodo siempre llega al mismo tiempo en su ciclo, el primer paso es determinar qué patrón usted sigue.
Su período fértil no es sólo el día en que va a ovular. El óvulo vive durante uno a tres días, pero los espermatozoides pueden vivir dentro de la vagina de dos a siete días. Esto significa que, si alguna vez ha tenido relaciones sexuales antes de la hora que usted ovula, cualquiera de esos espermatozoides aún se pueden colgando alrededor de las trompas de Falopio cuando el óvulo llega, listo para emboscar al huevo y fecundar a la mujer.
Para estar a salvo de embarazo, usted debe pensar en un período de nueve días por ser riesgoso - cinco días antes de ovular, el día de la ovulación, y tres días después de eso. Durante ese período fértil, debe o bien abstenerse de tener relaciones sexuales o usar un método de barrera.
Los otros 19 días que componen el ciclo se consideran " seguro, " y - en teoría - se puede tener relaciones sexuales durante esos días sin necesidad de utilizar ningún otro método de control de natalidad y no quedar embarazada.
Método del calendario: Ventajas y desventajas
El método del calendario es arriesgada - tanto para los embarazos no deseados y las enfermedades de transmisión sexual - pero es una opción para el control natal sin anticonceptivos comprados.
*Ventajas del método del calendario: Obviamente, el método del calendario no requiere citas con el médico o cualquier compra y viene sin efectos secundarios.
*Desventajas del método del calendario: El número uno inconveniente es que muchas mujeres no son todo lo regular, e incluso aquellos que son regulares tienen a veces meses irregulares. Cuando eso sucede, puede dar lugar a un embarazo no deseado. Si su patrón tiende a ser muy irregular, la planificación familiar natural tiene más riesgo de embarazo para usted.
Además, la planificación familiar natural impide el sexo más a menudo que aproximadamente 19 días del ciclo menstrual (y tener en cuenta que muchos de esos días teóricamente seguras son durante la menstruación, que evitan algunas personas).
Incluso si usted es presumiblemente a salvo de quedar embarazada, eso no quiere decir que usted es salvo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. A menos que esté seguro de que su pareja es 100 por ciento seguro, usted debe asegurarse de que el condón esté en su lugar antes de intentar el coito.
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