La planificación familiar natural: utilizando el método sintotérmico
La planificación familiar natural funciona mejor con el método sintotérmico
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Este enfoque conglomerado proporciona un método de control de la natalidad sin anticonceptivos todavía es relativamente precisa. Si usted sabe cómo utilizar estos métodos naturales de planificación familiar a la perfección y en conjunto con los demás, el método sintotérmico es una guía relativamente fiable para decidir cuándo abstenerse de tener relaciones sexuales o usar un método de barrera para evitar embarazos no deseados.
Cómo utilizar el método sintotérmico
Para utilizar el método sintotérmico perfectamente, debe ser capaz de combinar con precisión tres métodos de planificación familiar naturales: calendario, temperatura corporal basal y moco cervical.
La pareja se usa el método del calendario para predecir el momento del mes cuando una mujer es más fértil. Debido a que los espermatozoides pueden vivir durante varios días dentro de la vagina, esto también descarta cinco días antes de la ovulación.
La pareja se controla la temperatura basal del cuerpo usando un termómetro especial de alta resolución. Un pequeño aumento de la temperatura puede indicar la ovulación, lo que confirma las predicciones del método del calendario.
La pareja se monitorea el moco cervical de la mujer. Si el moco se ha adelgazado, esta es otra indicación de la ovulación y, como con la temperatura basal del cuerpo, actúa como una confirmación adicional del método del calendario.
Las ventajas del método sintotérmico
Si se utiliza a la perfección, el método sintotérmico es relativamente fiable: de cada 100 mujeres que lo usan, sólo el 3 quedarán embarazadas. Sin embargo, en condiciones de uso normal, el número aumenta a 20.
La planificación familiar natural proporciona un método de control de natalidad para las mujeres que no quieren usar anticonceptivos, y lo hace sin citas médicas, compras importantes, o efectos secundarios.
Desventajas del método sintotérmico
Mientras que el uso perfecto del método sintotérmico ofrece prevención general fiable de embarazo no deseado, la mayoría de las parejas no utilizan este método perfectamente. De hecho, bajo un uso normal, el 20 por ciento de las mujeres que usan el método de abstinencia periódica quedará embarazada.
Obviamente, no se trata de grandes dificultades, sobre todo porque el uso perfecto es raro. Esto se debe a factores externos pueden causar estragos en la planificación familiar natural. Pocos factores son:
La falta de sueño puede hacer que la temperatura de la mujer a variar.
La consistencia del moco cervical de la mujer puede cambiar si tiene una infección vaginal, de la que ella no puede tener en cuenta.
Cualquiera de los ovarios de una mujer puede decidir expulsar a un huevo en un intervalo irregular sin ninguna advertencia sintomática.
Recuerde: el embarazo no puede ser su único riesgo, y nada le protege contra una enfermedad de transmisión sexual, excepto un condón. A menos que esté seguro de que su pareja es 100 por ciento seguro, usted debe asegurarse de que el condón esté en su lugar antes de intentar el coito.
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