La quimioterapia y la radiación para dummies
Cuando usted ha sido diagnosticado con cáncer y que va a través del tratamiento, es necesario no sólo la ayuda de su familia y amigos, sino de un equipo de apoyo de toda la gente, con sus médicos a la vanguardia. Construye tu equipo de soporte con las siguientes personas para ayudarle a manejar todos los niveles del tratamiento del cáncer:
Oncólogo médico: Un médico que trata el cáncer
Oncólogo de radiación: Un médico que dirige la radioterapia
Trabajador social: Para ayudar con preocupaciones prácticas
Psicólogo: Para ayudar con problemas emocionales
Masajista: Para ayudar a controlar el estrés
Gimnasio experto: Para ayudar a reducir la fatiga y mantenerse en movimiento
El tratamiento de usted mismo bien durante la quimioterapia y la radiación
Mientras que usted está pasando por la quimioterapia y la radiación, tomar algún tiempo para darse un capricho. Incluso si usted experimenta a pocos efectos secundarios del tratamiento del cáncer, puede que no tenga su nivel habitual de energía. Así que usted tiene tiempo para los amigos y la familia, siga estos consejos para ayudarle a ahorrar energía:
Baje sus expectativas para sí mismo.
Delegar responsabilidades en el hogar.
Hable con su jefe acerca de una reducción temporal del horario de trabajo o nivel de producción.
Equilibre su horario, alternando días ocupados con días tranquilos.
Tómese - abstenerse de empujar más allá de lo que es físicamente posible.
Comer alimentos nutritivos ricos en proteínas.
Contentarse con períodos de ejercicio suave, dejando a los entrenamientos de maratón para después de los tratamientos terminan.
Duerma cuando es necesario.
Duerma cuando quiere, también.
Practique la paciencia - tratamientos finalmente llegan a su fin.
La gestión de la quimioterapia y la radiación Efectos secundarios
No entre en pánico y asumir que la quimioterapia ya que usted está sufriendo o radiación que va a experimentar todos los efectos secundarios posibles. Los pacientes con cáncer experimentan tratamientos de manera diferente, pero la mayor experiencia de náuseas y deshidratación. Estos son algunos consejos para manejarlos:
Para las náuseas:
Tome sus medicamentos contra las náuseas.
Coma algo antes de levantarse de la cama por la mañana.
Evite los alimentos picantes.
Comer varias comidas pequeñas, y tomar pequeños bocados.
Tome un poco de proteína.
Manténgase alejado de los dulces.
Para la deshidratación:
Beba pequeñas cantidades de líquidos.
Beber de una pajita.
Se adhieren a los zumos de frutas sin azúcar.
Defizz bebidas carbonatadas.
Settle con una taza de té de menta.
Evite las bebidas con cafeína.
Frente a la pérdida del cabello de los tratamientos del cáncer
Muchas formas de quimioterapia causan pérdida temporal del cabello, y la radiación causa la pérdida permanente del cabello de la parte del cuerpo tratada. La pérdida de su cabello es una experiencia emocional, por lo que necesita para pasar un poco de tiempo para acostumbrarse a la idea de sí mismo sin cabello. También puede tomar algunas medidas para el cuidado de su cabello antes de que se cae y el cuero cabelludo después:
Antes de:
Prepárate emocionalmente al decidir que la falta de pelo no hará que su autoestima sufra.
Elija una peluca antes de tiempo - si va a usar uno - por lo que puede coincidir con su propio cabello.
Considere la posibilidad de cortar el pelo corto por lo que la pérdida no es tan dramático.
Después:
Si usted no usa una peluca, proteger su cuero cabelludo del sol con un sombrero.
Dormir en una gorra de punto de algodón elástico, si su cabeza hace frío por la noche.
Si usted es mujer, desalentar comparación con Telly Savalas, Patrick Stewart, o Howie Mandel.
Sobre el autor
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