Diabetes para dummies (edición uk)

Es importante tener en cuenta y realizar un seguimiento de las distintas visitas y verificaciones que se producirán con el fin de garantizar el nivel correcto de su cuidado de la diabetes. Imprima y pin up las siguientes pautas para mantener como un recordatorio.

  • Frecuencia de las visitas:

  • Daily si a partir de insulina

  • Mensual de 3 al mes (dependiendo del tipo de medicamento) para el inicio de los medicamentos orales o cambiar el tratamiento

  • Trimestral si en la insulina o no cumplir con los objetivos

  • Cada 4-6 meses si es estable y no sobre la insulina

  • Historia discutido en cada visita:

    • La frecuencia y la gravedad de la hipoglucemia

    • Los resultados de la glucosa en sangre autocontrol

    • Cambios en el tratamiento

    • Problemas con el cumplimiento

    • Cambios en la dieta

    • Los síntomas de las complicaciones

    • Problemas psicosociales

    • Nuevo medicamento

    • Otras condiciones médicas

    • Los controles físicos que se producen en cada visita:

      • Presión sanguínea

      • Peso

      • Examen de los pies si existe una neuropatía

      • Hallazgos físicos anormales anteriores

      • Los controles físicos que se producen por lo menos anualmente:

        • Examen de los ojos dilatados por el médico o la clínica retinopatía diabética comunidad

        • Examen del pie y la prueba de filamento para la sensación del pie

        • Pruebas de laboratorio:

          • La glucosa en sangre cada visita

          • La hemoglobina A1c cada 3-6 meses

          • Perfil lipídico en ayunas anual

          • Anual medición Microalbúmina si la proteína orina negativa

          • Diez mandamientos para Gran control de la diabetes

            Aquí está una lista de los diez mandamientos para mantener su diabetes bajo control. Siga estos mandamientos y sus problemas deben ser pocos y distantes entre sí.

            • Controle sus niveles de glucosa con frecuencia si es aconsejado

            • Se adhieren a una dieta saludable

            • Recibe las pruebas necesarias

            • Hacer ejercicio regularmente

            • Comprométase a aprender acerca de su diabetes

            • Tome los medicamentos según lo prescrito

            • Mantener una actitud positiva

            • Planee con anticipación para situaciones cotidianas que puedan desafiarle

            • Tenga especial cuidado de los pies

            • Hágase exámenes regulares de los ojos

            Las personas en mayor riesgo de diabetes tipo 2

            Las personas que pertenecen a los siguientes grupos deben hablar con su médico de cabecera acerca de la posibilidad de las pruebas para la diabetes tipo 2 y de los cambios de estilo de vida que pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes:

            • La obesidad, especialmente la obesidad abdominal

            • En primer grado con diabetes tipo 2

            • Antecedentes de diabetes gestacional o tener un bebé que pese más de 9 libras

            • Intolerancia a la glucosa Pasado o menoscabado la glucemia en ayunas

            • Alta presion sanguinea

            • Colesterol alto

            • Estilo de vida inactivo

            • Grupo étnico de alto riesgo (del sur de Asia, los australianos indígenas, los africanos occidentales)

            • Infecciones recurrentes

            • Tener una enfermedad que predispone a la persona a la diabetes (síndrome de Cushing o acromegalia, por ejemplo)

            • Tomar medicamentos que predispone a la persona a la diabetes

            • La microalbuminuria

            • Bajo peso al nacer

            • Viejo

            Los cambios de estilo de vida para evitar la diabetes

            Usted puede hacer una serie de cosas diferentes para ayudarle a mantenerse saludable y evitar la aparición de la diabetes. Las cosas importantes que usted puede hacer son:

            • Comer una dieta equilibrada

            • Evitar el exceso de peso

            • Hacer ejercicio aeróbico regular

            • Dejar de fumar

            • Evitar medicamentos que predisponen a la persona a la diabetes




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