Es importante tener en cuenta y realizar un seguimiento de las distintas visitas y verificaciones que se producirán con el fin de garantizar el nivel correcto de su cuidado de la diabetes. Imprima y pin up las siguientes pautas para mantener como un recordatorio.
Daily si a partir de insulina
Mensual de 3 al mes (dependiendo del tipo de medicamento) para el inicio de los medicamentos orales o cambiar el tratamiento
Trimestral si en la insulina o no cumplir con los objetivos
Cada 4-6 meses si es estable y no sobre la insulina
Historia discutido en cada visita:
La frecuencia y la gravedad de la hipoglucemia
Los resultados de la glucosa en sangre autocontrol
Cambios en el tratamiento
Problemas con el cumplimiento
Cambios en la dieta
Los síntomas de las complicaciones
Problemas psicosociales
Nuevo medicamento
Otras condiciones médicas
Los controles físicos que se producen en cada visita:
Presión sanguínea
Peso
Examen de los pies si existe una neuropatía
Hallazgos físicos anormales anteriores
Los controles físicos que se producen por lo menos anualmente:
Examen de los ojos dilatados por el médico o la clínica retinopatía diabética comunidad
Examen del pie y la prueba de filamento para la sensación del pie
Pruebas de laboratorio:
La glucosa en sangre cada visita
La hemoglobina A1c cada 3-6 meses
Perfil lipídico en ayunas anual
Anual medición Microalbúmina si la proteína orina negativa
Diez mandamientos para Gran control de la diabetes
Aquí está una lista de los diez mandamientos para mantener su diabetes bajo control. Siga estos mandamientos y sus problemas deben ser pocos y distantes entre sí.
Controle sus niveles de glucosa con frecuencia si es aconsejado
Se adhieren a una dieta saludable
Recibe las pruebas necesarias
Hacer ejercicio regularmente
Comprométase a aprender acerca de su diabetes
Tome los medicamentos según lo prescrito
Mantener una actitud positiva
Planee con anticipación para situaciones cotidianas que puedan desafiarle
Tenga especial cuidado de los pies
Hágase exámenes regulares de los ojos
Las personas en mayor riesgo de diabetes tipo 2
Las personas que pertenecen a los siguientes grupos deben hablar con su médico de cabecera acerca de la posibilidad de las pruebas para la diabetes tipo 2 y de los cambios de estilo de vida que pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes:
La obesidad, especialmente la obesidad abdominal
En primer grado con diabetes tipo 2
Antecedentes de diabetes gestacional o tener un bebé que pese más de 9 libras
Intolerancia a la glucosa Pasado o menoscabado la glucemia en ayunas
Alta presion sanguinea
Colesterol alto
Estilo de vida inactivo
Grupo étnico de alto riesgo (del sur de Asia, los australianos indígenas, los africanos occidentales)
Infecciones recurrentes
Tener una enfermedad que predispone a la persona a la diabetes (síndrome de Cushing o acromegalia, por ejemplo)
Tomar medicamentos que predispone a la persona a la diabetes
La microalbuminuria
Bajo peso al nacer
Viejo
Los cambios de estilo de vida para evitar la diabetes
Usted puede hacer una serie de cosas diferentes para ayudarle a mantenerse saludable y evitar la aparición de la diabetes. Las cosas importantes que usted puede hacer son:
Comer una dieta equilibrada
Evitar el exceso de peso
Hacer ejercicio aeróbico regular
Dejar de fumar
Evitar medicamentos que predisponen a la persona a la diabetes
