Cómo mantener su A1C en el rango
A1C, a veces llamado hemoglobina A1C o HbA1C, es la A de el ABC de la diabetes. Su médico ordena una prueba de laboratorio de la hemoglobina A1C los profesionales de la diabetes periodically- presten mucha atención a este número. Aquí hay dos hechos importantes que usted debe saber ahora:
A1C mide sus niveles promedio de glucosa en la sangre durante el período del 60 al 90 día antes de la prueba. A pesar de que el nivel de glucosa en sangre de ayer influye en el valor de A1C más de su nivel de hace 6 semanas - un promedio ponderado - A1C da la imagen más clara de la glucemia horas de control de horas, día a día, y semana a semana.
Esta prueba es especialmente importante para las personas con diabetes tipo 2 que no con frecuencia ponen a prueba sus niveles de glucosa en la sangre en casa.
Valores de A1C están estrechamente correlacionadas con el riesgo de sufrir muchas complicaciones relacionadas con la diabetes, como enfermedades del corazón e insuficiencia renal. En ese sentido, los valores objetivo establecidos para el control de la glucosa en sangre por la Asociación Americana de Diabetes (ADA) o el Colegio Americano de Endocrinólogos Clínicos (ACCE) son números con significado real. El objetivo ADA es una A1C de menos de 7 por ciento, y el objetivo ACCE es menor que 6,5 por ciento.
La tabla muestra la correlación entre el nivel de A1C y glucosa en sangre promedio ponderado en miligramos por decilitro (mg / dl) y en milimoles por litro (mmol / l). Recuerde que un nivel normal de glucosa en sangre en ayunas es de 99 mg / dl (5,5 mmol / l) o menos, pero los niveles de levantarse después de comer para todos.
Los valores objetivo A1C representan el nivel de control de glucosa en sangre a las organizaciones ven como ser a la vez alcanzable y eficaz en reducir al mínimo el riesgo de complicaciones.
Estudios altamente respetados, incluyendo el Co DiabetesnControl y Complicaciones Trial (DCCT) en los EE.UU. y la Reino Unido Prospective Diabetes Study (UKPDS), demostró reducciones notables en el riesgo de complicaciones con los valores de A1C mejoradas. El DCCT demostró cada reducción del 1 por ciento en A1C representó una disminución del 37 por ciento en el riesgo de complicaciones de los ojos, los riñones y los nervios.
Un estudio reciente en Suecia siguió a 12.000 personas con diabetes que todo comenzó con los valores de A1C un promedio de 7,8 por ciento. Con el tiempo, los investigadores agruparon los temas en los que tienen la mejora de A1C (que con el tiempo promedio de A1C del 7 por ciento), y las personas con A1C que permanecieron igual o fueron superiores (promedio de A1C del 8,4 por ciento).
El grupo que obtuvo el control de la glucosa en la sangre y mejorar su nivel de A1C mostró una disminución del 40 por ciento en el riesgo de complicaciones cardiovasculares y muerte.
| A1C valor corresponde a | Glucosa en la Sangre mg / dl | Glucosa en la Sangre mmol / l |
|---|---|---|
| 5,0% | 101 mg / dl | 5,6 mmol / l |
| 6,0% | 136 mg / dl | 7,6 mmol / l |
| sesenta y cinco%* | 154 mg / dl | 8,6 mmol / l |
| 7,0% ** | 172 mg / dl | 9,6 mmol / l |
| 8,0% | 207 mg / dl | 11,6 mmol / l |
| 10,0% | 279 mg / dl | 15,6 mmol / l |
| 12,0% | 350 mg / dl | 19,5 mmol / l |
* Objetivo recomendado del Colegio Americano de Endocrinólogos Clínicos
** Objetivo recomendado de la Asociación Americana de la Diabetes
Controlar los niveles de glucosa en la sangre constantemente, y el logro de las metas de A1C, es increíblemente importante para su salud a largo plazo. Las decisiones que hacen todos los días acerca de los alimentos que usted come tendrá el mayor impacto en su A1C y en la calidad de su futuro.
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