Reconocer y responder a los cólicos

Aproximadamente el 25 por ciento de los bebés experiencia cólico

- una condición que causa que los bebés lloren desconsoladamente durante al menos tres horas al día por lo menos tres días a la semana. Tenga en cuenta que este es el mínimo cantidad de llorar por un diagnosis- algunos bebés lloran durante horas y horas sin razón aparente - que simplemente no se detendrá.

Si su bebé tiene cólico, puede llorar, gritar y patear durante horas. Él puede arquear la espalda y apretar su estómago. Parece como si se encuentra en una gran cantidad de dolor, y usted no puede encontrar la causa de la misma. Huelga decir que el cólico es estresante para toda la familia.

La mejor noticia es que la mayoría de los casos de cólicos desaparecen en algún lugar alrededor de 3 a 4 meses de edad. Aguanta ahí!

Buscando causas de los cólicos

La verdad es que nadie sabe realmente qué causa el cólico. A continuación se presentan algunas teorías comunes:

• Un sistema digestivo inmaduro

• Estrés emocional

• Un sistema nervioso inmaduro

• Alergias a los alimentos - por ejemplo, si una madre que amamanta está bebiendo la leche de vaca y comer productos lácteos, o si un niño está bebiendo fórmula (ya sea leche- o base de soja)

• El temperamento de su bebé

• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) - una condición que afecta a los bebés y adultos por igual y que comúnmente se llama reflujo

El masaje para aliviar los cólicos

Masaje abdominal regular puede reducir la frecuencia y gravedad de los episodios de cólicos de su bebé. (Utilice siempre golpes en sentido horario en el abdomen. Y asegúrese de usar un poco de presión para evitar la respuesta de cosquillas!) El masaje puede ayudar a estimular el colon de su bebé y empujar el gas y las heces a través del tracto intestinal.

Estos son algunos de masajes, ejercicio y técnicas adicionales que sostienen que puede utilizar durante un ataque de cólico:

• Sostenga a su bebé en una posición de fútbol americano. Coloque a su bebé boca abajo con su vientre en el antebrazo y la cabeza cerca de su codo. Ejercer presión sobre su vientre de su brazo y mano (visualizar cómo un jugador de fútbol acuna su fútbol). Frote su sacro con la otra mano.

• Coloque a su bebé sobre su espalda, y llevar las rodillas a su pecho, doblando sus piernas. Sus manos están en el exterior de las rodillas de su bebé. Mantenga sus rodillas sobre el pecho durante unos segundos.

También puede hacer esta técnica una pierna a la vez.

• Siga las instrucciones en el punto anterior y, con ambas piernas juntas, circule las rodillas de su bebé hacia la derecha (en la dirección de los dos puntos).

Ofreciendo su alivio adicional bebé

Aquí están algunas otras maneras que usted puede tratar de consolar a su bebé durante un episodio de cólicos:

• Lleve a su bebé en un cabestrillo.

• Ejecute el vacío.

• Envuelva a su bebé.

• Lleve a su bebé a dar un paseo en el coche.

• Utilice un swing de bebé o una cama de movimiento del bebé.

• Tome un baño caliente con su bebé.

• Trate de alimentar a su bebé más lentamente (y posiblemente menos) durante cada alimentación.

Trate de alternar medidas de confort. Por ejemplo, puede llevar a su bebé en un cabestrillo durante un tiempo, luego tomar un baño caliente juntos, y luego ir a dar un paseo en el coche.

El cólico puede ser muy estresante, pero muchos expertos no recomiendan dejar que su bebé llora a cabo. Si ha intentado todo lo que se pueda imaginar para calmarlo y su bebé todavía está llorando, simplemente le sostenga y habla con dulzura en todo el episodio. Si su nivel de frustración ha alcanzado su pico, pídele a tu pareja, a tus amigos, y su familia en busca de ayuda. Que se celebra durante el llanto es una experiencia muy diferente y mejor para un bebé que quedarse solo en una cuna.

¿Cuál es el riesgo de dejar a su bebé llorar a cabo? Su bebé no aprenderá importantes habilidades de auto-calmante, y desafortunadamente él puede saber que sus necesidades no se cumplirán y su entorno no es seguro. También puede aprender a apagar sus sentimientos.

No importa qué tan frustrada puede obtener, ni se te ocurra sacuda a su bebé. Un bebé puede morir o sufrir daño cerebral permanente después de haber sido sacudido. Si usted está abrumado y comienza a sentir que se está enojando a su bebé, colocarlo en un lugar seguro (como la cuna o corralito) y vaya a otra habitación para que tenga tiempo para calmarse.

Aliviar su propio estrés

El cólico es sin duda un asunto de familia. Por esta razón, he aquí algunas sugerencias sobre cómo hacer frente a lo que el estrés no le abruman:

• Tomar un descanso. Encontrar una manera de pasar al menos una hora de distancia de su bebé todos los días.

• Obtener apoyo. Busque otros padres de bebés con cólicos - quizás a través de reuniones de La Leche League, clases Mamá y yo, u otros grupos locales que traen los nuevos padres juntos. Si usted no sabe dónde buscar este tipo de organización, póngase en contacto con el hospital donde usted entregó su bebé y pedir ayuda para encontrar un grupo de apoyo.

• Si usted no es capaz de encontrar un grupo de apoyo que se adapte a sus necesidades, por lo menos encontrar a una persona que pueda compartir sus sentimientos de frustración.

• Que alguien dé tú ¡un masaje!

• Recuerde que no debe tomar el llanto de su bebé personalmente - es absolutamente no es un reflejo de sus habilidades como padres.