Entrenamiento de fútbol para dummies
Aquí hay algunas pautas de entrenamiento para ayudar a motivar a sus jugadores de fútbol para dar sus mejores esfuerzos, no se desanime, y llegar a ser lo mejor que pueden estar en el campo de juego:
Mantenga la calma. No distraer a sus jugadores corriendo arriba y abajo de la barrera, gritando instrucciones a ellos.
Anime a los jugadores a darlo todo en todo momento - independientemente de la puntuación.
Mientras que la corrección de errores, utilice palabras que aumentan la confianza y reforzar los pensamientos positivos. Por ejemplo, en lugar de decir, " No fumble, " decir, " Hold sobre la bola ".
Transmitir las instrucciones de una manera tranquila y tono.
Dar a los niños la libertad de cometer errores, y el esfuerzo técnico sobre habilidades. Aumente la productividad al proporcionar el estímulo constante.
Durante los tiempos de espera, que proporcione información positiva a su equipo.
Cuando la sustitución de jugadores, llevará a los jugadores fuera del juego después de que han hecho algo bien y no después de que han cometido un error.
Suministros para la Práctica y Juegos de Fútbol Entrenamiento
Estar preparado para la práctica de fútbol o el gran juego es su responsabilidad como entrenador. Mantenga estos artículos con usted para que estés preparado para una emergencia y tener suficiente del equipo adecuado para las prácticas de fútbol y el día del partido.
Qué llevar a la práctica
Pilones u otros marcadores necesarios para cualquier simulacros se le ejecuta que lo requieran.
Balones supletorias y patadas camisetas.
Plan de Prácticas para el día desglosado por segmentos de tiempo.
Qué llevar a juegos
Un botiquín de primeros auxilios bien surtido.
Teléfono celular en caso de una emergencia lesiones
Unos galones adicionales de agua para los jugadores
Su lista de jugadores y las posiciones que va a estar jugando
Hoja con su rotación sustitución enunciados para garantizar el tiempo de juego igual para todos los niños
Entrenadores de Fútbol 'Responsabilidades Pre-Game
Antes de enviar su equipo de fútbol en la cancha y llame a esas jugadas que ha trabajado durante semanas, utilice esta lista para atender a sus responsabilidades previas al partido como entrenador de fútbol:
Llegue temprano e inspeccionar el campo de cualquier peligro (vidrios rotos, las rocas, las cabezas de rociadores planteadas, césped suelto) que pueda presentar riesgos de lesiones a los niños.
Fije el tono para el buen espíritu deportivo con una reunión con el entrenador y los funcionarios de oposición.
Verifique que sus jugadores tienen sus protectores bucales y el resto del equipo de seguridad adecuado.
Obtener el pre-partido de preparación en marcha con una serie de ejercicios ligeros que cubren todas las habilidades y algunos tramos.
Entrenadores de Fútbol durante la Pre-Game, Post-Game, y medio tiempo
Mantener los jugadores de fútbol se centró, positivo, jugando duro y divertirse antes, durante y después de un partido de fútbol es su trabajo como su entrenador. Estos son algunos consejos a tener en cuenta cuando se reúnen a su equipo de fútbol juntos:
Pre-Game Talk
Llevar a cabo la charla lejos de cualquier distracción.
Habla de una manera tranquila y relajada.
Ser breve.
Sea positivo, y tocar en las áreas del juego que los niños se han destacado en.
Destacar la importancia de divertirse y mostrar buen espíritu deportivo.
Manténgase alejado de los clichés # 233-s- hablar desde el corazón para obtener su punto a través.
Evite frases como presión " Vamos a anotar cuatro touchdowns hoy ". Recuerde, los niños sólo le puede dar su mejor esfuerzo.
Sé apasionado y entusiasta, y su entusiasmo se trasladará a sus jugadores.
Halftime Talk
Independientemente de la puntuación, siendo positivo y optimista. Destacar los aspectos positivos.
Centrarse en un par de puntos principales que desea transmitir a los niños para la segunda mitad.
Asegúrese de que los niños beban agua para rehidratar.
Jugar a las fortalezas de su equipo.
Pila de los elogios por su arduo trabajo en la primera mitad.
En los niveles más avanzados, pedirle su opinión y sugerencias de sus jugadores.
No insistiré en mistakes- errores son parte del proceso de aprendizaje.
Post-Hablando de juegos
Mantenga el foco en la diversión.
Acentuar lo positivo.
Reconocer el buen espíritu deportivo que se mostró.
No permita que el marcador para dictar lo que dices a los niños.
Envuelva la charla con una nota alta y con una alegría equipo, y enviar 'em casa con una sonrisa.
Sobre el autor
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