Huesos en el pie y el tobillo

En cierto modo, los huesos de los tobillos y los pies se asemejan a los huesos de la muñeca y la mano, pero en vez de huesos del carpo y metacarpo, tienes tarsos y metatarsos y falanges en los dedos del pie. Pero sus pies sin duda tienen una forma diferente de las manos porque tienen un propósito diferente. Sus pies están hechos para caminar, correr, de pie, y la escalada.

Los huesos del tobillo

El tobillo es el área donde la pierna se une a los pies. Los extremos distales de la tibia y el peroné son parte del tobillo. La tibia medial es la más grande (hacia la línea media del cuerpo) del hueso. Tiene una faceta en el extremo distal que se articula con el astrágalo. El maléolo medial es una proyección que se puede palpar. Es el gran golpe en la parte medial del tobillo. El peroné es el hueso de la pierna lateral esbelta. El extremo distal se agranda para formar el maléolo lateral, que se palpa como el gran protuberancia en el lado lateral del tobillo. Los ejes de la tibia y el peroné están conectados por una hoja delgada de tejido conectivo llamado la membrana interósea.

Uno de los siete huesos del tarso, el astrágalo, cumple con los huesos de las piernas para formar la articulación del tobillo.

Los huesos del pie

La estructura del pie se hace por los huesos del tarso 6 restantes (excepto el tarso), las 5 metatarsianos y las falanges 14:

• Calcáneo hueso: El calcáneo es el hueso del talón, y es el hueso más grande del pie. El calcáneo entra en contacto con el astrágalo en el sustentáculo del astrágalo situada en la parte superior y medial del calcáneo. La tróclea peronea se encuentra en la parte lateral del calcáneo y la tuberosidad del calcáneo es la parte posterior y la parte inferior del calcáneo (la parte del talón se pone de pie en).

• Hueso navicular: Este hueso con forma de barco se encuentra en la parte frontal de la cabeza del astrágalo. Tiene una pequeña tuberosidad en su lado medial que se puede sentir alrededor de 1 pulgada por delante y por debajo del maléolo medial de la tibia.

• Huesos cuneiformes: Estos tres huesos se sientan delante del hueso navicular.

• La cuña medial está en el lado medial del pie.

• El cuneiforme intermedio es entre el cuneiforme medial y el cuneiforme lateral, que es el más lateral.

Una fila de cinco huesos metatarsianos se encuentra entre los tarsos y los huesos de los dedos de los pies. Cada uno tiene una cabeza en el extremo más alejado, un eje, y una base en el extremo más cercano. Sus nombres son fáciles de recordar porque están contados. El primer metatarso se encuentra en el lado medial del pie entre la cuña medial y los huesos del dedo gordo del pie. Siguiente son los segundo, tercero, cuarto, y quinto metatarsianos. El quinto metatarsiano, que conecta a los huesos meñique-dedo del pie, tiene una tuberosidad que sobresale sobre el hueso cuboide.

Las falanges (singular: falange) forman los dedos del pie. Cada uno tiene una base, un eje, y una cabeza, al igual que los metatarsianos, pero las falanges son más pequeños. El dedo gordo tiene sólo dos falanges (proximal y distal), y los dedos de los pies restantes tienen cada uno tres (proximal, medio y distal).

Cada uno de sus pies tiene tres arcos formados por los huesos del pie que ayudan a absorber parte del choque de ustedes llevar alrededor de todo el día. Los arcos longitudinales medial y lateral son entre el talón y la planta del pie, y el arco transversal corre de un lado a otro y se hace por los huesos del metatarso, cuboides y cuneiformes.