Las articulaciones del tobillo y el pie
Sus pies y tobillos tienen que ser robusto, pero también deben ser lo suficientemente ágil para adaptarse a deslizamiento de un bordillo o haciendo algún juego de piernas en la pista de tenis. Lo bueno es que tiene el mayor número de articulaciones como lo hacen.
La articulación del tobillo
La articulación del tobillo es una articulación en bisagra sinovial, así que usted puede flexión plantar y la flexión dorsal. Permite un poco de maniobra de lado a lado, pero la mayor parte del resto del movimiento viene de las articulaciones del pie. La articulación del tobillo se compone de extremos distales de la tibia y el peroné, que forman un zócalo que se coloca sobre la parte superior del astrágalo. Los huesos se mantienen unidos por varios ligamentos.
Medial (deltoides) ligamento del tobillo: Esta fuerte ligamento une al maléolo medial. Tiene cuatro partes con nombres de los huesos que se adhieren a: la tibionavicular, el tibiocalcaneal, el tibioastragalina anterior y la tibioastragalina posterior.
Ligamento lateral del tobillo: Este ligamento se compone de tres bandas que se inician en el maléolo lateral. Estos ligamentos se nombran para los huesos que se adhieren a:
Anterior ligamento talofibular: Este ligamento se extiende a la superficie lateral del astrágalo.
Ligamento calcaneofibular: Este ligamento se extiende a la superficie lateral del calcáneo.
Posterior ligamento talofibular: Este ligamento corre hacia el tubérculo lateral (pequeña eminencia redondeada) del astrágalo.
Si alguna vez has torció un tobillo, se lesiona uno o más de los ligamentos que mantienen los huesos. Los ligamentos laterales se dañan más a menudo que el ligamento medial más fuerte.
Las articulaciones del pie y del dedo del pie
El pie contiene una serie de articulaciones, pero dos articulaciones importantes son las articulaciones subastragalina y del tarso transversales. Estas dos articulaciones le permiten invertido y Evert pie.
Articulación subastragalina: Esta empresa es la articulación posterior formada entre el astrágalo y el calcáneo. Es una articulación sinovial, y se estabiliza por medial, lateral y los ligamentos interóseos talocalcaneal.
Transversal articulación tarsal: La articulación tarsal transversal es en realidad una combinación de las siguientes dos articulaciones:
Conjunta Talocalcaneonavicular: Esta articulación sinovial se forma entre el astrágalo y el calcáneo y los huesos naviculares. Está estabilizado por el ligamento calcaneonavicular plantar.
Articulación calcaneocuboidea: Otra articulación sinovial, éste se forma entre la parte delantera del calcáneo y la superficie posterior del hueso cuboides. Está estabilizado por el ligamento bifurcado en la parte superior, el ligamento plantar largo en la parte inferior, y el corto ligamento plantar, que es profundo para (situado debajo) el ligamento plantar largo.
Los restantes articulaciones del pie permiten un pequeño movimiento del pie y los dedos:
Conjunta cuneonavicular: Esta articulación sinovial se forma entre el hueso navicular y los tres huesos cuneiformes. Es apoyado por dorsal y los ligamentos cuneonavicular plantares. Se permite un cierto movimiento de deslizamiento.
Conjunta Cuboideonavicular: Esta articulación es fibroso entre los huesos cuboides y escafoides. Está apoyado por dorsal, plantar, y los ligamentos interóseos.
Articulaciones tarsometatarsianas: Estas articulaciones sinoviales se forman entre los huesos del tarso y las bases de los huesos metatarsianos. Estas articulaciones se fortalecen por ligamentos dorsal, plantar, y interóseos.
Articulaciones intermetatarsal: Estas articulaciones sinoviales involucran las bases de los huesos metatarsianos. Todas estas articulaciones se fortalecen por ligamentos dorsal, plantar, y interóseos.
Articulaciones metatarsofalángicas: Estas articulaciones sinoviales son entre las cabezas de los huesos metatarsianos y las bases de las falanges proximales. Están apoyados por plantares y colaterales ligamentos. Ellos le permiten flexionar y extender los dedos del pie, así como moverlos a pedazos y más cerca.
Articulaciones interfalángicas: Estas juntas se conectan las falanges. Son articulaciones sinoviales fortalecidos por colaterales y plantares ligamentos, y que le permiten flexionar y extender los dedos del pie.
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