Ejercicio Piano: la práctica de la relajación acorde con una progresión de dos acordes
Aspirar a tocar acordes con un enfoque relajado - es decir, no mantenga la tensión en las manos, brazos y cuerpo. Es necesario un cierto grado de tono muscular y la firmeza en las articulaciones de los dedos para jugar bonito, acordes sólidos, pero también se quiere construir la costumbre de liberar la tensión mientras juegas. Comience con esta simple progresión de dos acordes, y poner los siguientes pasos en un ciclo para cada acorde:
Con sus manos sostenían ligeramente por encima de las notas en el acorde, imaginar la forma de la cuerda en su mente y la sensación (pero no juegan todavía!), Que forma en los dedos.
Permita que su peso del brazo caiga sobre el teclado mientras toca el acorde con comodidad y mantiene la forma de los dedos.
Con una floja, sensación flexible en sus muñecas, deje que el viaje de peso y ser absorbido en sus venas con un rebote la luz.
Mantener las notas del acorde celebradas abajo, dejó la muñeca flotar hacia arriba y suelte las notas debajo de sus dedos mientras levanta desde el teclado, liberando cualquier tensión muscular en los dedos, las manos, los brazos y los hombros.
Durante el descanso entre los dos acordes, liberar las tensiones a lo largo de los brazos y el torso, y prepararse para la siguiente forma acorde como en el paso 1.
Al hacer ejercicios, controlar su cuerpo para cualquier área en la que puede ser la celebración de la tensión - los brazos, hombros, cuello, o incluso la cara (en la forma de una mueca o tic facial). Su objetivo es respirar a través de su cuerpo a medida que juega y establecer un patrón cíclico de tensión y liberación.
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