Cómo cantantes liberar la tensión en la parte superior del cuerpo
Cantantes Savvy liberar la tensión en la parte superior del cuerpo para permitir un sonido más abierto y una respiración más fácil. Para liberar cualquier tensión en los brazos y las manos mientras cantan, también quiere llegar con las zonas aledañas a los brazos y las manos.
Pecho: Compruebe la posición de su pecho para asegurarse de que está abierto y levantado, no empujado hacia arriba.
Hombros: Con el pecho en la posición correcta, observe la posición de sus hombros. Usted quiere que sus hombros se centraron, ni demasiado hacia delante ni demasiado hacia atrás.
Brazos: Apriete los brazos y darse cuenta de lo que se siente. Cuando los brazos están apretados, te sientes apretado en su espalda y tal vez a través de su pecho. Suelte la tensión en sus brazos y reconocen que se sienten como si estuvieran abiertos.
Codos: Es posible que haya descubierto que cuando los codos están apretadas, sus palas de la espalda y los hombros son muy apretado. Todos los músculos están conectados y tienen una relación equilibrada para apoyar el cuerpo.
Los codos también pueden sentir que tienen un resorte en ellos. Los codos y su cuerpo deben tener distancia entre ellos- que no quiere que sus codos para presionar contra su cuerpo o empujan hacia fuera de su cuerpo.
Manos: El mismo comunicado de tensión puede aplicar a sus manos. Si aprieta sus manos y muñecas, se puede sentir la tensión mover todo el camino hasta sus brazos y en la espalda y el pecho. Al soltar la tensión en sus manos, usted puede sentir como si ellos no son tan fuertes como lo eran cuando usted tenso los músculos de las manos.
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