¿Cómo lidiar con la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es un problema común, pero estresante, y no sólo entre los hombres jóvenes. Un eyaculador precoz no puede mantenerse de eyacular (o " viene ") antes de que él quiere. La causa no es física, sino mental. En otras palabras, no es el pene del hombre que es " mal funcionamiento, " pero su cerebro. La ventaja es que un hombre puede aprender a controlar sus orgasmos y evitar la eyaculación precoz con el tiempo y la disciplina.

Como con muchas disfunciones sexuales, existen diferentes grados de eyaculación precoz. Algunos hombres están tan severamente afectados que no pueden durar el tiempo suficiente para penetrar a una mujer para el coito. Pero incluso un hombre que puede durar de 15 minutos puede caer bajo el paraguas de eyaculador precoz si quiere durar 5 minutos extra y no puede hacerlo. El marco de tiempo depende del hombre.

El pene de un hombre que no ha sido circuncidado suele ser más sensible que un hombre circuncidado de. Dicho esto, ningún estudio científico ha demostrado que la circuncisión hace una diferencia significativa. Sin duda alguna un hombre que no está circuncidado puede aprender a prolongar su clímax la misma eficacia que un hombre que es.

Remedios caseros

Generalmente no se recomiendan remedios caseros. (¿Por qué no tratar de descubrir cómo tomar control de la situación por completo para que puedas disfrutar al máximo y tener relaciones?) Dicho esto, la gente tiene todo tipo de ideas sobre lo que puede hacer para hacerse duran más tiempo antes de buscar ayuda profesional. Como se puede esperar, los resultados son mixtos.

• La técnica de béisbol: Piensa en algo que no es sexy. Esta técnica puede funcionar hasta cierto punto, pero no es una buena manera de hacer el amor. Su pareja puede sentir que la pared se pone entre usted y el actuar y pensar que desea distanciarse de ella.

• Condones: Los condones cortados en las sensaciones que el hombre tiene. Si uno preservativo no funciona, a continuación, poner en dos o más. Aunque el uso de dos condones puede disminuir la sensación de un hombre, sino que también disminuye la efectividad del preservativo - por lo menos que su pareja está usando otro método de control de natalidad y eres tanto STD-libre, no intente esta técnica.

• Over-the-counter productos: Algunos productos supuestamente disminuyen las sensaciones en el pene lo que el hombre puede durar más tiempo.

• Masturbación: Algunos jóvenes se masturban antes de ir a una cita que puede llevar a relaciones sexuales. El objetivo aquí es reducir la intensidad de su deseo sexual con la esperanza de ganar algo de control.

• Diferentes posiciones: La posición del misionero (cuando el hombre está en la parte superior) es probablemente el uno en el que los hombres tienen más problemas, pero no siempre.

La verdadera cura: Reconociendo la sensación premonitoria

La verdadera cura para la eyaculación precoz es para que usted sea capaz de reconocer la Sensat premonitoriaion - la sensación de que un hombre se pone justo antes de que llegue al punto de no retorno, también llamado el momento de inevitabilidad. Justo antes de que llegue ese momento, si así lo desea, puede enfriar el fuego y no eyacular. Y si quiere abandonar su condición de eyaculador precoz, debe aprender a identificar esta sensación.

La idea es, entonces, aprender a retrasar el proceso antes de llegar demasiado cerca del borde. Usted puede hacer esto con un socio de cooperación o, aunque se necesita más esfuerzo y autocontrol, por sí mismo. La técnica en sí es muy simple, pero se trata de un poco de disciplina, y que la disciplina no es siempre tan simple.

La técnica de arranque y parada

Aprenda a reconocer la sensación premonitoria y parada antes de llegar al punto de inevitabilidad. Para ello, aumentando lentamente su nivel de excitación, parando, permitiéndose a calmarse, y luego regresar de nuevo hacia arriba. Algunas personas aconsejan la asignación de números a los niveles, del 1 al 10, siendo 10 el punto de no retorno. Si ese sistema de numeración que ayuda, bien. Si te distrae, a continuación, sólo concentrarse en las sensaciones.

Para una pareja, la mujer debe usar su mano para despertar al hombre y se detiene el movimiento cuando señala que ella. Poco a poco, empieza a ejercer más y más control. Según el hombre, todo este proceso puede durar unas semanas o unos meses, pero el proceso es casi siempre tiene éxito si se hace con disciplina y sin tener relaciones reales hasta que se logre un control total.

Algunos hombres se impacientan al éxito inicial temprana. Deciden mantener relaciones llena antes de que hayan consolidaron su control. A veces funciona ya veces no es así. Cuando la técnica no funciona, están decepcionados, y algunos hombres incluso se dan por vencidos en su totalidad.

La técnica del apretón Masters y Johnson

En lugar de simplemente detener la estimulación en el pene, la pareja del hombre aprieta suavemente el frenillo del pene (la tira de conectar el glande con el eje en la parte inferior del pene piel) hasta que el hombre pierde su urgencia de eyacular. Debido a la técnica de arranque y parada suele ser eficaz, la técnica del apretón no se usa comúnmente.

Otra ayuda útil en el control de la eyaculación precoz puede ser el músculo pubococcígeo (PC), que, cuando se aprieta, tiene un efecto similar a la mujer apretando la base del pene. Lo primero que tienes que hacer es encontrar este músculo. Ponga un dedo detrás de sus testículos. Haga de cuenta que usted va a orinar y luego se detiene a sí mismo. Te sentirás un músculo apriete, y eso es el músculo PC. Si usted hace ejercicio con regularidad este músculo, apretándolo en grupos de diez, que se hará más fuerte, y podrá utilizarlo para ayudar a controlar sus eyaculaciones.