Los músculos de la espalda
Músculos de la espalda se dividen en dos grupos específicos: los músculos extrínsecos que están asociados con la extremidad superior y el movimiento del hombro, y los músculos intrínsecos que tienen que ver con los movimientos de la columna vertebral. Varios pequeños músculos en la zona cervical de la columna vertebral son también importantes.
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Los músculos extrínsecos
Músculos extrínsecos superficiales conectan sus extremidades superiores con el tronco, y forman la musculatura en forma de V asociado con la espalda media y alta. Incluyen el trapecio, dorsal ancho, elevador de la escápula y romboides. Músculos extrínsecos intermedios incluyen el serrato posterior superior e inferior. La mayor parte de su función tiene que ver con la respiración.
Los músculos intrínsecos
Músculos intrínsecos, que se extienden todo el camino desde la pelvis hasta el cráneo, ayudan a mantener su postura y mover la columna vertebral. Están divididos en tres grupos: la capa superficial, la capa intermedia, y la capa profunda. Los músculos en todas las capas están inervados por las ramas posterior de los nervios espinales:
Las lesiones de los músculos intrínsecos de la espalda a menudo se producen durante el uso de la técnica de levantamiento inadecuado. Usted puede proteger los músculos de la espalda por la flexión de la cadera y la rodilla al levantar objetos del suelo.
La capa superficial
Músculos esplenio gruesas forman la capa superficial de los músculos y se encuentran en las partes laterales y posterior del cuello. Se flexionan lateralmente, girar y extender la cabeza y el cuello. Cuerpos tienen dos tipos de músculos esplenio:
Músculos esplenio de la cabeza: Estos músculos se originan en el ligamento nucal y apófisis espinosas de la séptima vértebra cervical y las vértebras torácicas superiores. Corren superiormente a las apófisis mastoides del hueso temporal.
Esplenio cervicis músculos: Estos músculos se originan con el esplenio de la cabeza, pero se insertan en las apófisis transversas de las vértebras cervicales superiores.
La capa intermedia
Los músculos erectores de la columna ponen a cada lado de la columna vertebral, que va desde la zona lumbosacra superiormente a varios lugares a lo largo de las costillas y hasta la base del cráneo. Su trabajo es extender la columna vertebral y mantener la curvatura normal (postura) de la columna vertebral. Los músculos erectores de la columna, que se detallan en la siguiente lista, todos se originan en el sacro posterior, ligamentos sacroilíacas, sacro y apófisis espinosas lumbares, y la cresta ilíaca:
Músculos iliocostal: Estos músculos se ejecutan superiormente donde se insertan en los ángulos de las costillas y las apófisis transversas de las vértebras cervicales inferior.
Músculos longissimus: Estos músculos viajan superiormente a sus inserciones en las costillas, las apófisis transversas de las vértebras torácicas y cervicales, y la apófisis mastoides del hueso temporal.
Músculos spinalis: Estos músculos funcionan superiormente para insertar en las apófisis espinosas de las vértebras torácicas superiores y al cráneo.
La capa profunda
Debajo de los músculos de la espalda intrínsecas intermedios es otra capa de músculos que ayudan a apoyar la postura y ayudar a los músculos intermedios en el movimiento de la columna vertebral. Los músculos intrínsecos profundas son más pequeños que los músculos erectores de la columna, y ninguno de ellos atraviesan más de seis segmentos vertebrales.
Músculos semiespinoso: Este grupo es el más superficial de los músculos intrínsecos de profundidad. Estos músculos ejecutan desde la columna vertebral torácico medio superiormente a través de la columna cervical. Tienen tres divisiones (thoracis, cervicis y capitis) que se originan en las apófisis transversas de las vértebras cervicales cuarto a través de la 10, 11, o vértebra torácica 12. Las fibras viajan superiormente por alrededor de cuatro a seis segmentos cada uno y adjuntar en apófisis espinosas y el hueso occipital.
Músculos multifidus: Estos cortos músculos, triangulares se originan en varios lugares, pero siempre viajan en sentido superior y medial de dos a cuatro segmentos y se unen en las apófisis espinosas.
Rotadores músculos: Los rotadores se encuentran por debajo de los músculos multifidus. Se originan en las apófisis transversas de una sola vértebra y viajan superiormente para insertar en la apófisis espinosa de la vértebra uno o dos segmentos superior a ella. Los rotadores ayudan con la rotación y la propiocepción.
Los músculos suboccipitales
La región suboccipital incluye la parte posterior de la segunda vértebra cervical hasta la zona inferior a la región occipital de la cabeza. Cuatro pequeños músculos situados a cada lado de la región suboccipital ayuda con la postura y ayudan con la extensión y la rotación de la cabeza:
Recto músculos posteriores capitis: Estos dos músculos se insertan en el hueso-occipital del capitis posteriores recto principales se origina en la apófisis espinosa de la segunda vértebra cervical (el eje) y el recto capitis posterior origina menores del arco posterior de la primera vértebra cervical (atlas).
Músculos oblicuo: Estos dos músculos completan el cuarteto suboccipital. La capitis oblicuo viajes inferiores de la apófisis espinosa de la segunda vértebra cervical hasta la apófisis transversa de la primera vértebra cervical y el capitis oblicuo superior, tiene su origen en el proceso transversal de la primera vértebra cervical y la inserta en el hueso occipital.
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