¿Cómo funciona el monitor de frecuencia cardíaca del reloj de la manzana?

Debajo del caso de Apple Watch - la parte que toca su piel - es una cubierta de cerámica con lentes de zafiro. Debajo de ese es una serie de pequeños sensores, que le puede dar una ligera vibración que decirte algo (Taptic Motor de Apple), pero también un monitor de ritmo cardíaco para que os hagáis una idea de la intensidad de su entrenamiento - o simplemente su frecuencia cardíaca en reposo.

El sensor de frecuencia cardíaca utiliza infrarrojos (IR) y los LED de luz visible (diodos emisores de luz) y fotodiodos para detectar el ritmo cardíaco - medido en latidos por minuto (BPM). La frecuencia cardíaca promedio es de 72 BPM, pero al iniciar su entrenamiento y sus músculos necesitan más oxígeno, el corazón late más rápido para bombear la sangre cargada de oxígeno por todo el cuerpo.

Cada diez minutos, Apple Seguir mide su ritmo cardiaco y almacena esa información en aplicación de Salud del iPhone. Estos datos, junto con otra información que recopila sobre su movimiento, se destina a la estimación de la cantidad de calorías que quema.

Sobre cómo funciona el sensor de frecuencia cardíaca, Apple explica en su página web que utiliza lo que se conoce como ". Fotopletismografía " " Esta tecnología, aunque difícil de pronunciar, se basa en un hecho muy simple: La sangre es de color rojo, ya que refleja la luz roja y absorbe la luz verde ". Apple Seguir utiliza luces LED verdes, combinados con fotodiodos sensibles a la luz, para detectar la cantidad de sangre que fluye a través de su muñeca. " Cuando el corazón late, el flujo de sangre en su muñeca - y la absorción de la luz verde - es mayor, " dice Apple.

Por parpadear sus luces LED - de forma alterna y cientos de veces por segundo - Apple Seguir calcula el número de veces que el corazón late por minuto. Apple dice que su sensor de frecuencia cardíaca también puede utilizar la luz infrarroja, que es lo que se utiliza cuando se mide la frecuencia cardíaca cada diez minutos. Pero si este sistema de infrarrojos no está dando una lectura confiable, su SmartWatch cambia a los indicadores LED verdes.

Si alguien que usted conoce también tiene un reloj de Apple, puede que él o ella los latidos del corazón enviar.

Para el monitor de ritmo cardíaco para trabajar con eficacia, Apple Seguir debe ser usado con un ajuste perfecto. Por ejemplo, si su banda de reloj es demasiado flojo, la parte posterior de la caja del reloj podría no tocar su piel lo suficiente o podría moverse durante una lectura. Por todo lo bandas disponibles con Apple Seguir, puedes apretar un poco si es necesario.

Otros factores que también pueden afectar a la lectura, tales como el clima - lecturas podrían estar fuera de si es demasiado frío -, así como el movimiento rápido o una constante que se puede mover el reloj alrededor de demasiado para una medición de la frecuencia cardíaca precisa, como un intenso juego de squash. Y algunas personas simplemente no dan una buena lectura en absoluto. Sucede.

Si usted no está consiguiendo una buena lectura - algunos dueños de Apple Watch con grandes tatuajes dicen que el monitor de frecuencia cardíaca no funciona, por ejemplo - no se olvide de Apple Watch y iPhone pueden trabajar con monitores de ritmo cardíaco externos, como un cofre correa, utilizando la tecnología inalámbrica Bluetooth.