Una guía del padre a una doula

Algo a tener en el arsenal de su nuevo papá es un doula. Aunque la palabra doula puede tener que imaginarse algún tipo de dispositivo de tortura medieval metal tachonado, una doula en realidad puede ser el arma secreta de un papá pronto-a-ser - uno que puede tomar algo de la presión sobre los hombros muy tensos. LA doula es una persona, generalmente una mujer, con una comprensión integral del proceso de parto.

Ella es contratada para proporcionar apoyo emocional y físico durante el parto. Piense en ella como su propio, la búsqueda de Google en mano de obra específica / orador motivacional en el hospital que le anima a participar en el trabajo de parto tanto o tan poco como usted se sienta cómodo. Servicios doulas ofrecen son los siguientes:

• Ofreciendo su pareja consejos de nutrición y consejos sobre cómo lidiar con las molestias del embarazo

• Ayudar a los dos de usted a crear un plan de nacimiento

• Quedarse con usted y su pareja durante el parto y el parto (el médico y las enfermeras no están presentes todo el tiempo si usted entrega en un hospital)

• Facilitar la comunicación del plan de parto y las decisiones de la madre y el padre al médico / partera y enfermeras

• Dar un ligero masaje a su pareja (e incluso) durante el parto

• Fomentar distintas posiciones para ayudar a la mano de obra por adelantado

• Cómo ayudar a su bebé get socio aferró a la primera después de la entrega de la lactancia materna

Si usted piensa que las doulas sólo son necesarios para las entregas en la que el padre no está involucrado, se equivoca. El trabajo es un proceso complejo, y a medida que avanza usted y su pareja se le pedirá que tomar muchas decisiones sobre procedimientos y medicamentos para los que es posible que no se sienten completamente preparados.

Una doula puede informarle acerca de los riesgos y beneficios implicados y ayudarle a explorar otras opciones que mejor pueden satisfacer su plan de parto.

Las doulas también ofrecen su apoyo constante compañero mientras que le da la oportunidad de salir de la habitación para tomar un aperitivo o tomar una bocanada de aire fresco. Para trabajos largos, una siesta de 15 minutos puede hacer la diferencia para un papá-a-ser gastado. Doulas asegurar que alguien que entiende el proceso y sus opciones de parto es con su pareja en todo momento - incluso cuando sus ojos están cerrados.

Trabajar con una doula tiene un beneficio médico, también. Las investigaciones muestran que las parejas que tienen una doula presente durante el parto tienden a tener partos más cortos y con menos complicaciones y una reducción en el uso de medicamentos que inducen el parto, fórceps, extracción de vacío, y cesáreas.

Después de que su nueva familia regresa a su casa, la mayoría de las doulas hacen una visita posparto que proporciona soporte para la mamá y el bebé y también ofrecen soporte telefónico durante un tiempo especificado después del nacimiento. Algunas doulas trabajan principalmente con las madres para el nacimiento, mientras que otros se especializan en ayudar a cabo después de que regrese a casa.

Hable con su médico acerca de tener una doula temprano en su cuidado prenatal si está entregando en el hospital. No todos los médicos - o todo el personal del hospital, incluidas las enfermeras - Bienvenido doulas con los brazos abiertos. Sin embargo, esto es tu entrega, y le toca a usted decidir quién va a estar ahí, dentro de lo razonable.

No todas las doulas son creados iguales. Asegúrese de entrevistar a varios candidatos y garantizar que están certificadas por DONA International. Para obtener más información acerca de la contratación de una doula, visite el sitio web de DONA.