Cómo utilizar el móvil myfitnesspal
MyFitnessPal realmente brilla cuando se trata de la aplicación móvil smartphone. Eso es especialmente importante teniendo en cuenta que, según un informe de 2013 de Nielsen, los adultos estadounidenses ahora acceden a Internet a través de sus teléfonos inteligentes con más frecuencia que lo hacen a través de sus PCs.
Conteúdo
- Descarga myfitnesspal de tienda de aplicaciones de su dispositivo.
- Ingrese a su cuenta (o crear uno).
- Ingrese su nombre de usuario y contraseña
- Mira a tu alrededor.
- Pulse el botón + para hacer una entrada.
- Echa un vistazo a otras características.
- Toque diario para ver dónde se encuentra para el día.
- Toque progreso para ver un informe sobre la actividad anterior.
La razón la gente tiene tanto éxito con MyFitnessPal (MFP) es porque hace que el registro de su comida y la actividad no sólo fácil, pero en realidad un poco de diversión. Esto es especialmente cierto de la aplicación móvil. Para ver lo que toda la emoción está a punto, sólo tienes que hacerlo.
También puede utilizar MyFitnessPal en línea desde cualquier navegador sin un dispositivo móvil, así que no dejes que la falta de una parada de smartphone de aprender a comer bien y perder peso.
  Agrandar1 Descarga MyFitnessPal de tienda de aplicaciones de su dispositivo.Fuente: myfitnesspal.com MyFitnessPal es compatible con dispositivos Android, Windows y iOS. Busque la aplicación en la tienda de su dispositivo y descargarlo. Es completamente gratis, no un premio. Una vez que tenga la aplicación, toque para abrirlo. |  Agrandar2 Ingrese a su cuenta (o crear uno).Fuente: myfitnesspal.com Si ya tiene una cuenta que ha creado en el sitio web o en otro dispositivo, simplemente pulse Entrar. Si usted necesita para configurar una nueva cuenta, pulse en Registrarse. Usted puede usar sólo su dirección de correo electrónico, o puede inscribirse a través de su cuenta de Facebook. La principal diferencia es que la conexión Facebook localizará a todos tus amigos que también utilizan Facebook y MFP. Siempre se puede introducir manualmente amigos o conectarse a Facebook después. |  Agrandar3 Ingrese su nombre de usuario y contraseñaFuente: myfitnesspal.com De una forma u otra, que obtendrá al Entrar pantalla. Introduzca la misma información aquí, que utilizó para crear su cuenta de MSF. Si saltas a través de todos los aros con éxito, vas a terminar en la página principal de su cuenta. |
 Agrandar4 Mira a tu alrededor.Fuente: myfitnesspal.com En la parte superior de su página de inicio es una fórmula que muestra su objetivo de calorías para el día y la cantidad que puede comer antes de llegar allí. En el centro de la pantalla es su suministro de noticias, que muestra su actividad, la de amigos MFP que ha conectado con, y un anuncio ocasional. La barra de herramientas en la parte inferior de la pantalla es el lugar para ir a hacer un diario de notas, revisar su progreso, y llegar a la mayor parte de configuración de la aplicación. |  Agrandar5 Pulse el botón + para hacer una entrada.Fuente: myfitnesspal.com El + se abre un abanico de opciones. De izquierda a derecha, se puede: Actualiza tu estado o publicar un comentario a tus amigos Log cantidad de agua que bebió Entrar exactamente la comida que tenía en cada comida o merienda Entrar sus ejercicios de entrenamiento o de cardio Anote su peso Tendrá la oportunidad de aquellos lo suficientemente pronto. Por ahora, pulse el botón Más para ver más opciones y configuraciones. |  Agrandar6 Echa un vistazo a otras características.Fuente: myfitnesspal.com En la página más, a encontrar el acceso a todas las funciones de la impresora multifunción. Puede actualizar su perfil y objetivos, estudiar sus hábitos de nutrición, leer blogs de otros miembros, encontrar amigos, establecer recordatorios, sincronizar con sus dispositivos de actividades de seguimiento y aplicaciones, y mucho más. |
 Agrandar7 Toque diario para ver dónde se encuentra para el día.Fuente: myfitnesspal.com Usted puede revisar lo que ya ha comido, así como añadir más alimentos. Desplácese hacia abajo para ver todos los datos que se han sincronizado desde tu perseguidor actividad u otra aplicación relacionada con la salud. Toque Nutrición para ver sus nutrientes que se resumen en un gráfico circular. También puede agregar notas sobre el día (" almuerzo de negocios sin opciones ".... O " realmente gran jugada de esta mañana ") |  Agrandar8 Toque Progreso para ver un informe sobre la actividad anterior.Fuente: myfitnesspal.com Después de haber estado usando la impresora multifunción por un tiempo, la página Progreso será mucho más interesante. Usted será capaz de ver un cuadro resumen para sus diversas mediciones. Peso aparece por defecto- si toca que usted puede cambiar la vista a otra medición, como pasos o cadera o cintura o cualquier otra cosa que usted ha estado siguiendo. Para añadir un nuevo registro de entrada, puntee en el signo +. |
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