¿Cómo recordar un nombre

categoría Salud y estado fisico / Salud mental

La mayoría de las personas se quejan de olvidar nombres, sobre todo porque no se han tomado las medidas adecuadas para recordar un nombre al oír por primera vez. Siga estos pasos para mejorar tu memoria para los nombres:

  • Presta atención. Asegúrese de que usted escuche el nombre claramente. Si no lo hace, le invito a repetirla.

  • Dar el nombre significado especial. Conecte el nombre con algún aspecto de su apariencia física o de la personalidad a través de:

  • Exagerando: Imaginando un artista dibujar una caricatura de la persona y poner de relieve que una característica física

  • Asociar: La vinculación que una característica física con algún aspecto de su personalidad, como la forma en que se mueve o se expresa o se desgasta la ropa.

  • Repita el nombre. Úsalo en una conversación con él -, pero no exagere. Repita el nombre en silencio a ti mismo.

  • Revise después. Piensa de nuevo sobre la asociación inteligente que ha hecho entre su nombre y algún aspecto de su apariencia o personalidad.



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