Kombucha se ha convertido en una bebida fermentada populares que puedes encontrar en tiendas de alimentos, estudios de yoga y cervecerías...

Muchas recetas fermentación implican semillas y frutos secos. Pero la mayoría de las personas no se dan cuenta de que son una fuente...

La práctica de la fermentación ayuda a sacar el máximo provecho de los alimentos en términos de nutrientes y sabor. Antes de iniciar su...

¿Alguna vez has recogido y fruta fresca del árbol probado? O recogido espinacas recta desde el suelo? Seguro que es diferente de la...

Hay tantas razones de por qué usted debería considerar la fermentación de los alimentos. No sólo se puede mejorar su salud y cambiar...