No importa lo que los sujetos que estés estudiando, si usted está en la escuela secundaria, en la universidad, en la universidad, o que enfrentan vocacionales o de ingreso exámenes, pasar sus exámenes que necesita para desarrollar su forma de pensar el rendimiento del examen. Hacer esto le ayudará a:
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Desarrollar una actitud de excelencia - siempre tienen como objetivo lograr su mejor marca personal.
Decida exactamente cuáles son sus metas académicas son.
Tenga claro en su propósito para llevar a cabo el examen. Esto le ayudará a mantenerse motivado cuando las cosas se ponen difíciles.
Llevar a cabo un análisis de la actitud para ver si tiene alguna limitación de las creencias que pueden obstaculizar su progreso.
Mantener el diálogo interno positivo, no importa qué retos o dificultades que experimenta a lo largo del camino.
Relajación mejora el aprendizaje! No deje de divertirse, y encontrar formas creativas para relajarse tan a menudo como sea posible durante la preparación para los exámenes. Para dominar la relajación para un examen:
Estado Acceso alfa (estado ideal de aprendizaje del cerebro) antes de cualquier sesión de revisión.
Lleva un montón de descansos - preferiblemente fuera.
Implementar ejercicios de relajación antes y durante los exámenes.
Cuando usted se está preparando para un examen es necesario revisar el material del curso y volver a escribir sus notas de estudio. Es bueno recordar las cinco rupias cuando estás en el modo de revisión:
Libere su potencial - aprovechar su mentalidad rendimiento.
Relájese en estado alfa (para que su cerebro es más receptivo a la información).
Revisar y reescribir sus notas.
Recuerde que el contenido con imágenes y patrones.
Ensaye, por el recuerdo y el rendimiento durante el examen.
Usted puede extraer palabras de notas, documentos y libros, y utilizar mapas mentales para delinear visualmente su tema. También puede organizar la información relacionada con el uso de mapas conceptuales y mapas ensayo de ruta. He aquí algunas claves para revisar y reescribir sus notas de estudio:
Establezca su intención y el propósito antes de cada sesión de revisión.
Decidir qué tipo de información para revisar y qué dejar.
Utilice una técnica de lectura para adaptarse a la tarea.
Extracto de las palabras clave de grandes trozos de información.
Condensar sus notas en formatos visuales.
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