Cómo utilizar la ficha stand en aplicación la actividad del reloj de manzana

categoría Electrónica de consumo

Muchas personas tienen trabajos en los que se sientan a una buena parte del día. Esto no está haciendo mucho para las manijas del amor. Apple Seguir sabe cuando se pone de pie y moverse por lo menos durante un minuto - y todo esto va hacia el anillo de soporte.

Incluso si es sólo para levantarse de su computadora y ve a buscar un vaso de agua, un pequeño tramo, o un paseo por el pasillo para saludar a un compañero de trabajo, todo este tiempo el soporte se suma. Ha completado los requisitos de anillo soporte por defecto si se muda al menos un minuto en 12 horas diferentes durante el día. La aplicación también le recuerda que debe levantarse si has estado inactivo demasiado tiempo (aproximadamente una hora).

Para usar la pestaña Stand en la aplicación de actividades, siga estos pasos:

Pulse el botón Corona Digital para ir a la pantalla de inicio.
Toque en la aplicación de actividades.
También puede aumentar su muñeca y decir " Hey, Siri, actividad ". De cualquier acción abre la aplicación de actividades, que le llevará a la pantalla principal de actividad con un resumen de los tres anillos.
Pase a la izquierda tres veces para encontrar la información de su stand. O decirle a Siri " Muéstrame coloco información " ir directamente a esta pantalla - no importa lo que está haciendo en su reloj.
La primera parte de la pantalla muestra el soporte un gran número en el centro de la pantalla. Esto muestra el número de horas que ha puso de pie para (al menos un minuto por hora). El número más pequeño debajo de la gran cantidad es el total de horas meta (como 12). El anillo azul que muestra visualmente cómo lo está haciendo para el día.
Independientemente de la actividad de la pantalla que está en - la página de resumen, Mover, ejercicio, o de pie - siempre se ve un reloj en la esquina superior derecha, para que siempre sepa la hora actual sin tener que salir de la aplicación de actividades. Inteligente, ¿no?
Deslice hacia abajo para abrir el gráfico de la historia.
Usted debe ver el día expuesto cronológicamente y una barra vertical completa para cualquier hora te paraste (por lo menos durante un minuto por hora).
No importa si se trata de horas consecutivas o repartidas a lo largo del día - la idea es conseguir por lo menos una vez por hora durante el día (a menos que sonámbulos, lo que significa que no tendrá que preocuparse por esto durante la noche)!
Gire el botón Corona digital para obtener más información sobre su actividad, como un resumen numérico del progreso de su día - incluyendo el total de pasos, distancia total, y más.
¡Estar orgulloso! Usted está recibiendo su movimiento en.

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