Citas después de los 50: volver a aprender cómo ser un gran amante

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Cuando empiezas a salir de nuevo después de 50 años de edad, su repertorio sexual puede ser un poco oxidado. No se deje intimidar por lo que usted no sabe. Hay algunas reglas básicas para ser un gran amante, y si usted y su pareja tienen un mutuo deseo de complacer a los demás, siguiendo estas pautas es casi que garantizar tanto una buena experiencia:

• No actuar avergonzado o culpable. Si oculta cuando se está desnudando, oscurecer la habitación para que usted y su pareja no puede ver entre sí, o charla con nerviosismo acerca de cuánto tiempo ha pasado desde que has hecho el amor con alguien, es posible llevar a cabo la compasión en su fecha , pero no necesariamente la excitación.

  Socios gusta sentir que la persona que están con realmente quiere hacer el amor con ellos y no es ambivalente. Si usted actúa avergonzarse de su cuerpo o hacerse eco de las preocupaciones en la cabeza que lo que estás haciendo está mal, usted envía todas las vibraciones equivocadas.

• Pregunta lo que le gusta a su pareja. Usted no es un lector de la mente, y tampoco lo es su fecha. Usted no puede saber si su pareja quiere que lo toquen suavemente o con firmeza o si hay actos o posiciones que ella no disfruta. La única manera de saber si usted está complaciendo a su pareja durante el acto sexual es preguntar lo que le gusta a medida que avanza. Si lo prefiere, puede hablar de lo que tanto gusta incluso antes de meterse en la cama, y ​​que sea una especie de juego previo seductora.

• Tome las cosas con calma y tocar todo - mucho. Nunca se puede hacer casi demasiado juego previo. Tocar, acariciar, masajear, y en general prestar atención a varias partes del cuerpo es sexy, excitante, y generoso. Usted ha oído el término "un generoso amante" - esto es lo que significa. Un amante generoso da el cuerpo de su amante mucha atención sensual con las manos y la boca.

• Mostrar entusiasmo (en voz alta si es posible!). En un estudio en El bar normal (un libro de Chrisanna Northrup et al., en parejas muy felices), se pidió a los hombres y mujeres lo que querían más cuando se trata de sexo. Uno de los tres mejores cosas que los hombres querían era el ruido! Querían saber que lo que estaban haciendo muy contento a su pareja, y una manera de que pudieran estar seguros de que estaban agradando ella era si ella se expresaba a través de palabras, gritos, gemidos - nada. Las mujeres también aprecia las respuestas verbales que les dijeron que estaban en el camino correcto.

• Preste atención a los signos de mayor excitación y repetir los actos con los más respuesta. Los mejores amantes son buenos oyentes. Observan y escuchan los patrones y los ruidos de respiración de su pareja. Cuando la respiración de su pareja acelera o más ruidos se producen, que pregunte a su pareja si tienen "el lugar correcto", y si reciben una respuesta afirmativa, que seguir haciendo lo que están haciendo.

  Amantes expertos se preguntan si su pareja le gustaría un toque más suave o más duro. Piden lo que su pareja le gustaría a continuación, y que hacen todo lo posible para proporcionar la misma. En pocas palabras: Escucha en busca de signos de mayor excitación cuando toque a su pareja, y repetir los actos que su pareja responde a la mayoría.

• Beso y mantener el contacto visual. A veces las personas se ponen tan embelesado que se olvidan de beso o de variar sus besos, y que incluso se olvidan de mirar el uno al otro. No perder la intimidad manteniendo sus ojos cerrados todo el tiempo. Es difícil sostener la mirada de alguien por mucho tiempo, pero es muy poderoso cuando lo haces. Ojos de reuniones y besando a una gran cantidad hace que el contacto sexual mucho más emocionante y significativo.

  El matrimonio y la familia terapeuta Dr. David Schnarch dice que la celebración de la mirada de los demás es parte de lo que produce lo que él llama "sexo pared-enchufe" - que electrificar el sexo que se siente como si estuviera conectado a una toma de corriente y todos los nervios de su cuerpo estaba iluminado como una cadena de luces. Potente, over-the-top, sexo orgásmico pico es posible, según Schnarch, para las parejas que están personalmente fijan lo suficiente como para ser capaz de mantener la intensidad emocional a través del contacto visual constante durante el acto sexual.

• Acurrucarse y tocar y decir cosas buenas después de que hayas terminado de hacer el amor. Mientras que el sexo proporciona placer, en su más alto y mejor, sino que también proporciona la conexión, la felicidad, la paz y la comodidad. Esas emociones pueden surgir después de la conexión sexual, así, si te tomas el tiempo para centrarse en uno al otro después de hacer el amor se ha terminado. A veces el impulso de abrazar y ser envuelto en los brazos del otro es tan fuerte como el impulso inicial para ser sexuales entre sí.