¿Cómo lidiar con baja libido en los hombres
La falta de deseo sexual o libido baja, puede afectar a hombres y mujeres. La libido baja no es sólo un " bajón, " sino una continua falta de deseo de tener relaciones sexuales durante un período de tiempo. ¿Qué causa la disminución de la libido masculina oscila entre angustia emocional a problemas físicos. La mejor manera de tratar la falta de deseo sexual es ver a un médico. Un médico puede descartar factores físicos, mientras que un terapeuta sexual o consejero matrimonial pueden tratar los factores psicológicos.
Una de las causas más comunes de la disminución de la libido masculina en estos días es el estrés. Llegas tarde a casa todas las noches de trabajo, o que ha perdido su trabajo, o lo que sea, y el sexo es la última cosa en su mente. Si su pareja es amorosa y luego empieza a quejarse de ser rechazado, usted se convierte en aún más tensa y quiere tener sexo, incluso menos. Un círculo vicioso se acumula, y su vida sexual puede deteriorarse a nada.
¿Se puede solucionar un problema como éste por sí mismo? Tal vez, pero no es fácil. Uno de los componentes de este problema es por lo general una falta de comunicación. Y rompiendo las barreras que se han creado puede ser muy difícil de hacer. Una buena recomendación es visitar a un terapeuta sexual o consejero matrimonial.
Algunas de las causas de la pérdida del deseo sexual no son emocionales, sino físico. Por ejemplo, los cánceres de testículo y de próstata pueden afectar tanto la libido. Un buen terapeuta sexual siempre pide que el hombre vea a un médico primero para descartar cualquier problema médico.
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