Métodos de sexo seguro: control de la natalidad y contracepción

La gente a menudo se refieren a métodos de sexo seguro, simplemente como control de la natalidad o anticoncepción. Muchos métodos anticonceptivos hacen un gran trabajo de prevención del embarazo, pero no ofrecen ninguna protección contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Antes de tomar una decisión sobre la protección adecuada para usted, es importante entender todas las opciones disponibles para el sexo seguro, cómo funciona la anticoncepción, y si su método elegido de sexo seguro también protege contra las ETS.

Considere los cuatro tipos básicos de anticoncepción:

• Esterilización: Métodos de esterilización vienen en dos tipos básicos: uno para la mujer (ligadura de trompas) y otro para los hombres (la vasectomía). Las ventajas son que éstos son de una sola vez, las operaciones eficaces sin efectos secundarios. Las desventajas son que la esterilización es permanente y no protege contra las enfermedades de transmisión sexual.

• Los métodos hormonales: Hay muchos métodos hormonales, como la píldora, el Depo-Provera, Implanon, Nuva Ring, el parche (Ortho Evra) y DIU. Estos métodos de control de las hormonas que afectan el sexo y los órganos reproductivos, inhibiendo así el embarazo. Los métodos hormonales vienen con una variedad de ventajas y desventajas, dependiendo del método elegido. Por ejemplo, la píldora se toma diariamente (por lo que debe acordarse de tomarla!) - Implanon es un dispositivo implantado que funciona desde hace tres años. Si se utiliza correctamente, los métodos hormonales son muy eficaces contra el embarazo, pero no protegen contra las enfermedades de transmisión sexual.

• Los métodos de barrera: Los métodos de barrera son los más sencillos: utilizan una barrera física para impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo. Las mujeres pueden usar un diafragma, capuchón cervical, esponja o condón femenino. Los hombres pueden usar condones. Estos no suelen ser considerados los métodos más eficaces de control de la natalidad, aunque los riesgos se reducen considerablemente mediante el uso de ellos en combinación con espermicida. Los condones de látex, si se usan correctamente, son la mejor protección contra las ETS.

• La planificación familiar natural: La planificación familiar natural se basa en los patrones regulares de la fertilidad que la mayoría de las mujeres tienen, y por lo tanto la elección de no tener relaciones sexuales durante el tiempo del mes cuando la mujer es fértil y puede quedar embarazada. Existen diferentes métodos para determinar el momento más fértil, incluyendo el método del calendario, la temperatura corporal basal, moco cervical, y el método sintotérmico. Una mujer cuyo períodos son muy regular será más probabilidades de beneficiarse de esta versión de control de la natalidad. La planificación familiar natural no protege contra enfermedades de transmisión sexual.

Recuerde, sólo uno de estos métodos de control de la natalidad, el condón, reduce significativamente el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. El preservativo no es el método más eficaz de control de la natalidad (aunque sin duda es mejor que nada), pero es una pieza vital del equipo en la guerra contra el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual. Así que si no estás con una pareja estable, o si su ser socio tiene más socios que sólo usted, usted debe siempre tener algunos condones a la mano - y usarlos!

No importa qué, no dejes que la abundancia de opciones y la información que abruma. Demasiadas personas simplemente no se molestan en utilizar cualquier forma de protección, al menos de vez en cuando. Esa es una de las razones por las que hay tantos embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual por qué son tan rampante. Así que si usted va a tener relaciones sexuales, hacer el esfuerzo de aprender a prevenir embarazos y enfermedades de transmisión sexual, y disfrutará de sexo mucho más.