El mantenimiento de la función renal saludable

Es tan fácil de tomar sus riñones por sentado, sobre todo porque traquetea a lo largo de día a día, trabajando su magia sin tener que mover un dedo. Y si usted pierde un riñón debido a una infección, lesión o donar uno, el riñón restante solo se hace cargo de la carga adicional y mantiene en el trueque.

De hecho, una persona sana que dona uno de sus riñones tiene una vida útil igual a alguien que tiene dos riñones normales y saludables.

Entonces, ¿qué tiene esto órgano asombroso que ver con la hipertensión? Plenty. La siguiente información le ayuda a obtener una mejor comprensión de estas pequeñas joyas, la presión arterial papel juega en su funcionamiento, y cómo los Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión (DASH) puede ayudar a mantener sus riñones a la pista.

Conseguir un apretón en función renal normal

Los riñones, dos pequeños órganos en forma de frijol, filtran continuamente su sangre por las toxinas, el lavado de los productos de desecho junto con el exceso de agua. También ayudan a mantener su electrolitos - incluyendo sodio, potasio y magnesio - en equilibrio y evitar que la sangre se vuelva demasiado ácida o demasiado alcalina.

Dado que la sangre circula continuamente a través de ellos, en el transcurso de un día normal, los riñones filtran aproximadamente 45 litros de sangre. Pero espere, hay más! Los riñones también funcionan como órganos endocrinos, lo que significa que son responsables de la producción de una variedad de hormonas que afectan la presión arterial, la producción de glóbulos rojos, y la salud ósea. Esos pequeños chicos trabajan duro para usted!

Las grandes arterias que alimentan sus riñones, conocido como el arterias renales, son fundamentales para el mantenimiento de la salud renal. Eso es lógico porque estas arterias traer los riñones para filtrar la sangre y proporcionar oxígeno para mantener la vida y otros nutrientes. Estas arterias también tienen nervios que detectan la presión arterial y de la señal de los riñones si algo parece fuera de lugar.

Al igual que todos sus órganos, los riñones son mucho más complejas de lo que parecen en la superficie. Cada uno de sus riñones es el hogar de cerca de un millón de pequeños complejos de llamadas nefronas. Cada nefrona se compone de una serie compleja de capilares (el más pequeño de los vasos sanguíneos), junto con una estructura complicada conocido como túbulo.

En última instancia, toda la orina filtrada por estas nefronas microscópicas converge hacia el uréter, que lo saca de los riñones y en la vejiga. La orina sale del cuerpo a través de la uretra.

Descubrir cómo la hipertensión afecta la salud renal

Aunque sus riñones son órganos muy resistentes, no son indestructibles. Así como la presión sanguínea alta puede causar rigidez de los vasos sanguíneos y los músculos del corazón, sino que también puede causar que las arterias pequeñas, sensibles de los riñones para espesar y convertirse en menos funcional. Esto comienza como una respuesta de protección, como los riñones tratan de protegerse de la alta presión implacable.

Desde el principio, el control de la presión arterial puede prevenir daño permanente. Pero con el tiempo, sin un tratamiento adecuado, el daño sea irreversible. Los afroamericanos y las personas con diabetes son especialmente vulnerables a los efectos dañinos de la hipertensión en los riñones.

Aunque la diabetes es la principal causa de insuficiencia renal que requiere diálisis, la hipertensión es un cercano segundo lugar, responsables del 30 por ciento de los casos de insuficiencia renal crónica en los Estados Unidos y en todo el mundo desarrollado. Las personas con diabetes que también tienen la presión arterial alta son un riesgo especialmente alto.

La enfermedad renal puede causar hipertensión en sí, por lo que es importante contar con análisis de sangre para comprobar su función renal si usted es diagnosticado con presión arterial alta.

Otro factor que puede influir en la presión arterial es el suministro de sangre a los riñones. Si hay mala circulación, a menudo debido a la obstrucción de la acumulación de colesterol, a continuación, el riñón puede " creo " la presión arterial es baja y enviar señales a levantarlo.

Sin embargo, la apertura de la obstrucción no suele mejorar la presión arterial en personas con hipertensión de larga data. Esto es probablemente debido a que las personas con arterias bloqueadas son también propensos a tener múltiples otros factores de riesgo para la enfermedad renal y la hipertensión, y la apertura de una arteria bloqueada no hacen esos otros problemas desaparecen. En el caso de la hipertensión de reciente comienzo, sin embargo, la apertura de una arteria bloqueada puede ser útil.

Una larga lista de otras condiciones y toxinas puede influir en su función renal. Si quieres saber más, el sitio web de la National Kidney Foundation ofrece una gran cantidad de información.