Cómo configurar su swing de golf

Para convertirse en un jugador de golf, usted debe dominar los elementos básicos de su swing. Es necesario establecer todos los elementos del swing, de cómo agarra al club a donde se coloca la pelota de golf.

La empuñadura

Conseguir el agarre de golf-club derecho tiene tres pasos:

1. Coloque el pulgar izquierdo y el dedo índice izquierdo en el eje.

   

   Incluya un espacio de aproximadamente 3/4 de pulgada entre el pulgar y el dedo índice. Para obtener esa brecha, extender el pulgar por el hueco un poco. Si se extiende el pulgar resulta demasiado incómodo, tirar de su dedo pulgar en dirección de su mano.

2. Asegúrese de que el agarre cruza la base de los últimos tres dedos y medio de su dedo índice.

   

   Si usted agarre el club demasiado en la palma de la mano, que dificultar su capacidad para depender de su muñeca y utilizar eficazmente las manos en el swing. Más de un agarre con los dedos hace que sea fácil de polla de la muñeca en el backswing, golpear la bola, y luego rearmar la muñeca en el seguimiento. Sólo asegúrese de que la V formada entre el pulgar y el dedo índice hacia puntos de la oreja derecha.

3. Complete su agarre colocando su mano derecha en el club.

   Puede adaptarse a la mano derecha a la izquierda en una de tres maneras: la superposición de agarre (o Vardon), la empuñadura de enclavamiento, o el apretón de diez dedos.

   
   En la empuñadura Vardon, el meñique derecho se superpone con el dedo índice izquierdo.
   
   Una alternativa consiste en entrelazar el meñique derecho y el dedo índice izquierdo.
   
   Puede colocar los diez dedos en el club.

Con el objetivo

Cuando usted trabaja en su objetivo, pensar en una vía de tren. Por un ferrocarril es la pelota y, a lo lejos, el objetivo. Por otro ferrocarril son los dedos del pie. Por lo tanto, su cuerpo está alineado paralelo con - pero dejó de (si eres diestro) - la línea de meta.

No cometa el error que un sinnúmero de jugadores de golf hacen: los pies apuntando hacia el blanco. Si tu objetivo es sus pies en el blanco, la cara del palo está alineado a la derecha de donde desea que el balón salga. Este tipo de alineación generalmente sabotear el vuelo de la bola.

La postura

Bueno, usted está apuntando al blanco. Pero usted no está terminado con los pies todavía. Apunte su pie izquierdo a 10:00 (si estuviera de pie en una muy grande reloj) y el pie derecho a una.

Para el ancho de la postura, los talones deben estar al ancho de hombros. Deja que la forma de su cuerpo dicta lo que es correcto para usted.

Flexión de la rodilla

Piense en su rodilla flex como " listo " posición. Hay que fijarse de manera que el movimiento es fácil. Así, desde un comienzo en posición vertical, flexionar las rodillas y doblar hacia adelante hasta que los brazos están colgando verticalmente. Ahí es donde quieres estar.

Posición de la bola

La pelota debe ser opuesta la axila izquierda con un conductor, que también debe ser opuesta el talón izquierdo. Para otros clubes, la pelota debe ser movido constantemente hacia atrás con cada club hasta llegar a la mitad de su postura con una cuña.

Usted está tratando de golpear hasta en la bola con su conductor - es por eso que la pelota está en su postura hacia adelante (hacia el objetivo). Usted quiere golpear abajo con todos los otros clubes, por lo que se mueve el balón hacia atrás en su postura (lejos de la meta), mientras que el desván de sus clubes aumenta.

Los ojos lo tienen

Para averiguar cómo debe ser la celebración de su cabeza, mira hacia abajo a la pelota, que es en lo que optometristas llame a su centro de la mirada. Su centro de la mirada es aproximadamente del tamaño de un disco volador. Todo fuera de su centro de la mirada es en su visión periférica. Ahora levantar o bajar la cabeza ligeramente. Mientras que su cabeza se mueve, también lo hacen sus ojos, y lo mismo ocurre con la pelota - en su visión periférica. De repente, usted no puede ver la pelota tan bien. Pero si mantiene la cabeza lo suficientemente firme para mantener la pelota dentro de ese círculo en forma de disco volador-, no se puede ir demasiado lejos mal.

Una mano

Deje que sus brazos cuelguen manera que el extremo trasero del club es una parte de la parte interna de su muslo izquierdo. Usted debe usar esta posición para todos los palos de la bolsa a excepción de su putter.