Gestión de miedo escénico en la presentación de su discurso
Todo el mundo sufre de nervios en algún momento de sus vidas - especialmente cuando de subir al escenario para pronunciar un discurso. Trate de vencer sus temores por la lectura a través de estos consejos útiles para asegurarse de que mantener su miedo escénico a raya
Evite el alcohol y las píldoras - que no funcionan. Si desaparecen antes de hablar, podrás aún más nervioso. Si no lo hacen, se le adormecida e incapaz de proyectar cualquier emoción o la confianza humana.
Canalizar la tensión nerviosa en su rendimiento.
Trabajo fuera de energía nerviosa, tomando respiraciones lentas y profundas.
Deja tiempo para ir al baño poco antes de hablar.
Prepare algunas afirmaciones positivas para repetir a ti mismo para aumentar su confianza.
Recuerde que el público quiere que usted tenga éxito.
Sonreír y mirar como si usted está disfrutando de ti mismo - buscando positivo es la mitad de la batalla en ganarse a un público.
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