Gestión de miedo escénico al hablar
Después de haber trabajado duro preparando una fantástica voz, usted no quiere a congelarse en el podio. Utilice estos métodos para tratar con confianza con el miedo escénico:
Evite el alcohol y las píldoras - que no funcionan. Si desaparecen antes de hablar, podrás aún más nervioso. Si no lo hacen, podrás incoherente.
Canalizar la tensión nerviosa en su rendimiento.
Trabajo fuera de energía nerviosa, tomando algunas respiraciones profundas.
Deja tiempo para ir al baño poco antes de hablar.
Recuerde que el público quiere que usted tenga éxito.
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