Vencer el miedo
El miedo es una emoción fuerte y puede ser motivante para algunas personas mientras está paralizando a los demás. Aquí hay algunos consejos para superar el miedo:
Practica frente miedo. Pasar a la acción ayuda a encontrar formas de superar el miedo.
Simplemente hazlo. Haga lo que usted ha estado posponiendo.
Tome el primer paso. Usted está bien en su manera de superar su miedo.
Construya su coraje para enfrentar el miedo. Frente a su miedo le consigue avanzar de nuevo.
Piense en el peor de los casos. Dígase a sí mismo que va a ser capaz de hacer frente a su miedo.
Explora otras opciones. Mire alrededor de la situación de las otras alternativas posibles.
Tomar pequeños pasos. Los pasos pequeños son más fáciles y aumentar su confianza en que se puede avanzar.
Pregunte a sus amigos en busca de ayuda. A menudo pueden resolver los problemas y ayudar a ver las alternativas.
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