10 maneras de sentirse más sexy cuando de citas después de los 50

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No importa la edad que tengas, la clave del éxito de citas es sentirse bien consigo mismo. Después de todo, ¿cómo se puede esperar que alguien se siente atraído por usted si usted no se siente como un atractivo, individuo deseable? Si usted está reingresar al mundo de las citas, sin embargo, su confianza en sí mismo puede ser un poco inestable. Sé más inteligente que tus inseguridades mediante la aplicación de los trucos mentales simples que siguen. ¡Prepárate para ver a su aumento de autoestima y su sentido de la sensualidad se disparan!

• Recuérdese a sí mismo de sus mejores atributos. No hay duda de que tiene decenas de cualidades increíbles, por lo que usted debe tener una lista de al menos diez de ellos en algún lugar alrededor de su casa (como en la nevera, espejo del baño, o el equipo). Al menos cinco de los elementos de la lista debe ser acerca de sus miradas. Por ejemplo, puede incluir "un buen cabello", "labios besables", "manos elegantes," "pestañas largas," o "ojos brillantes". Mira esta lista todos los días para que se acuerde de que te jactas una serie de grandes características - incluyendo su apariencia.

  No te olvides de incluir estas mismas observaciones halagadoras acerca de sí mismo en su perfil de citas en línea, si usted tiene uno.

• Pose para algunos retratos. Romper esa camisa que hace que sus ojos pop o el vestido que acentúa sus curvas, y planificar una sesión con un fotógrafo profesional - o por lo menos, un amigo de la cámara inteligente. Imprima las fotos y el pin para arriba en su refrigerador, en la oficina de su casa, o en su cuarto de baño. Siempre que puede, tome un momento para admirar esa persona de buen aspecto.

• Disfrute de un cambio de imagen. Si no te has tratado a un cambio de imagen antes, ahora es el momento. A veces, llamando en pocos expertos es suficiente para ayudar a verse mejor. Hacer una pequeña investigación y averiguar qué salones de hacer cambios de imagen y cuáles tienen muy buenas críticas.

  Si usted es una mujer y nunca han tenido su maquillaje realizado por un profesional, puede no ser conscientes de la increíble diferencia que puede hacer en su apariencia. Tanto los hombres como las mujeres pueden parecer muy diferente con ayuda profesional, incluso si es sólo un simple cambio en el peinado. Los hombres pueden no tener tantas opciones como las mujeres, pero usted se sorprenderá de cómo un par de recortes por aquí y por allí se puede convertir en una persona excepcionalmente bien cuidado.

  No seas modesto y decirle a la gente que está a sólo una creación de los artistas de maquillaje y secador de pelo. Sí, usted está reforzada por su arte - pero sigue siendo todo lo que. Tome esa visión complacido de sí mismo y lo utilizan para sentirse seguro y confiado en encontrar alguien a quien amar.

• Comprar ropa de noche sexy o lencería. Lo que el desgaste afecta a cómo se siente. Un hombre puede quejarse de que llevaba un esmoquin y una mujer puede lloriquear sobre cómo se ve con un camisón sexy, pero el hecho es que el hombre es probable que se vea mejor en el esmoquin y la mujer es mucho más deliciosa en el camisón que en pijamas viejos. Al ver a su auto vestido-para arriba en el espejo te hace sentir más sexy que si estás en un viejo pantalón camiseta y holgados.

  Por otra parte, si te pones algo que se siente sexy, estará más en contacto con el lado sensual de ti mismo. Una camisa de seda, un abrigo de cuero, los boxeadores lindos, o una bata super suave hacen toda la diferencia en el mundo. Te sentirás más sexy, a ciencia cierta, y es más probable que quieran compartir ti mismo con otra persona.

  Invierta en un espejo de cuerpo entero - pero conseguir uno que te hace ver más delgada en lugar de engordar (espejos varían!). Al ver el más delgado que en el espejo es un verdadero constructor de confianza. Además, optar por luces blancas suaves y un regulador sobre las bombillas fluorescentes, que hacen que todo el mundo se vea mal.

• El placer usted mismo. Una forma de llegar a ser más sensual y seguro de su sexualidad es hacer un poco de experimentación en solitario con lo que te agrada. Vibradores y consoladores son dispositivos de gran aprendizaje. Ellos ayudan a aprender en la que desea ser tocado y con qué intensidad - que es el conocimiento que usted puede llevar con usted en una relación.

  Su cuerpo fue la intención de darle placer- jugando con juguetes sexuales, sólo estás explorando cómo funciona. No tengas miedo a fantasear, vocalizar, y encontrar las alturas de éxtasis. No, no es lo mismo que hacerlo con un compañero, pero te hace más, no menos, a gusto con una pareja, y eso es bastante maldito sexy.

• Ir al gimnasio. La elaboración de los comunicados endorfinas - esos maravillosos hormonas que te hacen sentir fuerte, alegre, tranquilo y lleno de energía positiva. Incluso si usted no pierde una sola libra, ir al gimnasio regularmente te hará sentir más fuerte, más disciplinado, y más capaz de comerse el mundo. Al pasar a ponerse la ropa fresca de entrenamiento (el levantamiento de pesas guantes son particularmente sexy), el ritual de vestirse para el ejercicio, trabajando duro, y teniendo esa maravillosa ducha caliente después te hace sentir como el rey o la reina del mundo.

• Tome una clase de baile. Si usted trata de ballet, salón de baile, el tango o el baile en línea, dejando suelto y cortar una alfombra le ayuda a disfrutar de su cuerpo y cómo se mueve.

• Practica yoga. Yoga requiere equilibrio, la fuerza y ​​el enfoque. A cambio, mejora su autoestima, genera una mayor satisfacción con su cuerpo, y aumenta la paz y el placer interno.

  Usted no tiene que hacer todas las poses difíciles. Esto no es un concurso. El yoga puede ser una disciplina, puede ser una herramienta de relajación al final del día, o simplemente puede ser algo que se hace para mantener su cuerpo ágil y su mente en reposo. Sea cual sea su motivación, la práctica de yoga le ayuda a ponerse en un lugar mejor y más contemplativa y más feliz.

• Abrazo masaje. El masaje es una gran manera de volver a conectar con su sensualidad. Cuando alguien masajes su cuerpo, se dan cuenta de lo natural y es el derecho a ser tocado. Usted entiende el puro placer, sensual del tacto. Del mismo modo, el aprendizaje de cómo dar un masaje le ayuda a sentirse más a gusto por tocar a alguien - especialmente si usted no ha estado con nadie en mucho tiempo.

  Si usted está recibiendo un masaje, ir "cerdo entero": Haga aromaterapia y disfrutar del lujo en una bañera o jacuzzi después. Deleite sus sentidos y sentir tanto más dispuestos a estar con alguien más.

• Encontrar un entrenador para ayudarle a concentrarse en sus fortalezas. Si usted todavía se siente inestable de por qué alguien querría estar con usted, obtener alguna ayuda directa antes de tomar ese ego en el camino. Pasar unas horas (o más, si es necesario) con un entrenador que puede ayudar a que usted cree en ti mismo y trabajar a través de los aspectos confusos o desalentadores de citas. También puede usar esta persona para ayudarle a poner su sensual, sexy auto por ahí en lugar de la versión asustado e inseguro de sí mismo. (Si usted no puede permitirse el lujo de contratar a un entrenador profesional, pídale a un amigo cercano y valioso para ayudar.)

  Pregunte a sus amigos y otras personas cuyo juicio confía en si alguna vez ha usado un entrenador y, si es así, pregúnteles si lo recomiendo a esa persona. Una referencia personal es el mejor, pero si usted no puede encontrar un entrenador de esa manera, encontrar algunos psicólogos que tienen buenas posiciones clínicos o académicas y pedirles que recomendar a alguien. Algunos estados también licencia de entrenadores, y usted puede ser capaz de encontrar los miembros de esas asociaciones en la web. Un buen grupo de peer-to-peer es el diálogo de voz, donde las personas capacitadas utilizan un método específico para ayudarle a trabajar en las cosas que le molestan de ti mismo.

  La idea central detrás de coaching es que usted tiene a alguien que está alentando a usted y le da la inspiración, coraje y las ideas sobre cómo proceder. Su entrenador es alguien cuya opinión y la sabiduría que usted valora, y él o ella puede ser un extraordinario apoyo y refuerzo. Tener esa persona en su esquina puede marcar la diferencia entre ser resistente y mantener el rumbo hasta encontrar a la persona adecuada o desanimarse y optando a cabo cuando se siente abrumado o dudosa.