Reconociendo los esfuerzos de un anciano para ocultar las emociones angustiosas

La gente con frecuencia se protegen del dolor de sus propias emociones (como ansiedad, resentimiento, frustración y depresión) al ocultar estos sentimientos - de sí mismos y de los demás. A menudo lo hacen sin siquiera ser conscientes de que lo están haciendo. Las personas mayores son ninguna excepción.

Cómo ocultar los sentimientos no es siempre una mala cosa - puede ser una excelente manera de hacer frente a un mundo aterrador y protegerse de ser superado emocionalmente. Los psicólogos llaman estas maniobras "pequeñas decepciones de la vida." Pero pequeñas decepciones de la vida pueden ser perjudiciales, así como útiles. Por ejemplo, un hombre mayor se dijo que tiene enfisema grave. El pronóstico es tan aterrador que engaña a sí mismo en el pensamiento de su situación no es tan mala como las reclamaciones médicas (evitando así la angustia emocional). Se puede engañar a sí mismo acerca de la gravedad de su estado, pero todavía sigue las indicaciones del médico. Otro hombre con el mismo diagnóstico es tan asustado que él también engaña a sí mismo. La elección de creer que no hay nada malo con él, el segundo hombre sigue fumando, sin tener en cuenta todos los consejos médicos y rechazando la medicación. En este caso, el autoengaño puede llevarlo a la tumba!

No se apresure para exponer autoengaños de su mayores. Si nos ayudan a hacer frente y no hacer daño, dejar las cosas como estaban. Por otro lado, si los autoengaños dañan su salud o relaciones, tomar con el médico de atención primaria. Un psiquiatra, psicólogo o trabajador social puede ayudar a su anciano a desarrollar maneras saludables de lidiar con problemas y su consecuencias emocionales.

Negar la verdad

El acto de negar los hechos, aun cuando la verdad es evidente, por lo general tiene un propósito. Por ejemplo, negar las malas noticias es común. ("¡Oh, no, no puede ser verdad".) De lo contrario, la noticia puede abrumar tan emocionalmente que usted es incapaz de funcionar. La aceptación lleva tiempo. Negar la verdad por un tiempo permite a una persona para aceptar la realidad poco a poco. Por otro lado, continuó la negación puede ser riesgoso. Por ejemplo, el Departamento de Salud condena la construcción de un anciano y le envía una notificación de desalojo, pero el oldster insiste en que no hay nada de malo en su edificio y que nadie va a obligarlo a salir. Su autoengaño pone en peligro su salud y seguridad.

Quejarse de dolores y molestias

Reprimidas emociones (especialmente depresión y ansiedad) se expresan a menudo físicamente en dolores de cabeza, dolores de estómago, dolores de espalda y otros problemas físicos. La conversión de los sentimientos de las quejas físicas es especialmente común en los adultos mayores, que pueden encontrar inaceptable para quejarse de tristeza o preocupación, que pueden ser vistos como signos de debilidad. Los síntomas físicos persisten a pesar de la atención médica, pero pueden desaparecer cuando el anciano es tratado para la depresión o la ansiedad.

Viendo falsa valentía

¿Cómo se explica que cuando un anciano brillante, por lo general sensato insiste en subir una escalera para colgar sus luces de Navidad al aire libre cuando está sujeta a ataques de vértigo? O el tiempo cuando traspala ventisqueros en bajo cero cuando el médico le advierte que su corazón es demasiado débil para tal actividad? Los ancianos que audazmente miran peligro en la cara lo hacen en un esfuerzo por ocultar sus temores con pura voluntad. Falsa valentía es uno de los autoengaños más potencialmente peligrosas.

Fomentar una imagen de impotencia

En ocasiones, los ancianos actúan como si fueran más necesitados que ellos. El sentimiento subyacente que se esconde aquí es el miedo al abandono. Fingiendo impotencia induce cuidadores para proporcionar cada vez más la atención, que es reconfortante para el anciano que está tratando - por lo general fuera de su conciencia - para protegerse a sí misma de su miedo al abandono. Al principio, este autoengaño es exitosa. El anciano se pone mucha atención- cuidadores se sienten necesarios. Finalmente, el anciano crece cada vez más pasiva, a menudo quejándose sin cesar. El cuidador hace más y más, pero al final consigue agobiado con las exigencias de montaje y se enoja, provocando temores de la mayores para escalar y hacer su acto aún más indefenso. El mejor enfoque para esta espiral descendente es fomentar la independencia de su anciano mientras asegurándole que ella no va a ser abandonado.

Excavando en los talones

En general, los ancianos son tan flexibles como cualquier otro grupo de edad. Si el anciano parece obstinado, injustificadamente inflexible, o rígidos, ella sólo puede estar tratando de defenderse de sentimientos de impotencia. El miedo a perder el control es a menudo negativa debajo para aceptar la ayuda.

Mirando hacia atrás a los tiempos "perfectos"

La idealización se produce cuando una persona en edad aventajados glorifica su pasado, su estatus o su importancia para mantener en jaque a sus sentimientos de pesar por la vida que llevaba. Este comportamiento puede ser saludable. Por otro lado, se hace en exceso, esta práctica aleja a la familia que tiene que escuchar a la misma. Por ejemplo, las repetidas historias de su madre acerca de la bondad de su difunto padre (quien en realidad era un cruel alcohólica) hace que los hijos adultos de limitar sus visitas.

Poner la ira en su (mal) lugar

Este engaño consiste en redireccionamiento sentimientos desagradables en lugar de ocultarlos. A veces, un anciano le resultará demasiado amenazador para experimentar la ira que siente hacia una persona en particular, por lo que cambia que la ira de una persona más segura. Por ejemplo, una madre puede estar enojado con un hijo que rara vez se llama o se detiene por. Si dirige su ira hacia él, se puede incluso visitar menos, así que se ventila su ira en lugar hacia el niño firme - a menudo el niño trabajador que proporciona la mayor parte de la atención y que se puede confiar en, no importa qué!