En cuanto a la vitamina papel d's en el asma

Algunas evidencias sugieren que la vitamina D puede desempeñar un papel en la prevención del asma. El asma es una condición común en los Estados Unidos y en todo el mundo. El siete por ciento de los estadounidenses, unos 22 millones de personas, sufren de asma. Un tercio de ellos son niños. El asma puede ser grave, pero, afortunadamente, las muertes por importe asma sólo alrededor de 3.450 por año.

Los síntomas del asma y disparadores

El principal síntoma del asma es la dificultad para respirar, por lo general como resultado de espasmo de las vías respiratorias en los pulmones, los bronquios. Esta condición se llama broncoespasmo. Los síntomas pueden variar de leves a severos.

Cuando se produce broncoespasmo, se llama un ataque de asma y muestra los siguientes síntomas:

• Opresión en el pecho

• Tos

• Dificultad para respirar

• Silbidos al exhalar

Como un ataque de asma empeora, su gravedad se determina haciendo que el paciente respire con fuerza en un tubo y midiendo el flujo de aire. El flujo de aire continúa disminuir si el ataque no está roto, hasta que el paciente se ha agotado e incluso puede requerir ayuda para respirar. La cara y las uñas pueden ponerse azules por falta de oxígeno, y en los ataques graves a una persona puede morir a causa de la hipoxia (falta de oxígeno).

Varios factores ambientales pueden desencadenar un ataque de asma. Los más importantes se enumeran aquí:

• Humo de cigarro

• Aire frio

• La mala calidad del aire debido a la contaminación, incluyendo polvo, pelos de animales, moldes / mohos, y el perfume

• El estrés psicológico

• Infección respiratoria viral

Los factores hereditarios también están en el trabajo, también. Los investigadores han encontrado variaciones en más de 30 genes que contribuyen al asma.

Obstrucción asmática es reversible. Los resultados de obstrucción de una combinación de espasmo y la inflamación a menudo asociados con la infección. Un ataque de asma puede prevenirse mediante el uso de medicamentos inhalados como esteroides o broncodilatadores.

Si una persona evita desencadenantes tales como el humo del cigarrillo y el pelo de los animales, pueden prevenir los ataques de asma. Ellos todavía pueden llevar a los broncodilatadores de acción rápida para un ataque agudo de asma, pero van a necesitar menos frecuencia.

La mitad de los niños con asma crecerán fuera de él, tal vez debido a un cambio en el medio ambiente. Los que no pueden controlar su asma con esteroides inhalados. Muchos de los pacientes a menudo no requieren medicación hasta una infección u otro desencadenante trae en un ataque.

Niveles de vitamina D y el asma

Evidencia de un papel importante para la vitamina D en la prevención y el tratamiento del asma es prometedor, pero se basa principalmente en las asociaciones entre suero de 25-hidroxivitamina D y diversos aspectos de la enfermedad. Los investigadores médicos saben que este tipo de asociaciones no pueden aguantar bajo un escrutinio más cuidadoso. Así que, aunque esto es interesante, aún no es hasta el alto nivel necesario para hacer recomendaciones de salud pública.

Estudios celulares mostrar que el calcitriol tiene efectos beneficiosos sobre las células del músculo liso de las vías respiratorias - si esto también sucede en el cuerpo, a continuación, calcitriol podría bloquear o retardar el tipo de cambios en el pulmón que se desarrollan en el asma avanzada.

En cuanto a los estudios que asocian los niveles de vitamina D en suero con el asma, también hay una gran cantidad para sentirse satisfechos. Algunos ejemplos son:

• Las personas con alta exposición a la luz UV tienen bajas tasas de asma.

• Entre los adultos, obesos afroamericanos tienen la mayor tasa de asma en la población y los niveles más bajos de vitamina D.

• Personas asmáticas con bajos niveles de vitamina D obtienen peores resultados en las pruebas de función pulmonar que aquellos con niveles normales de vitamina D.

• Mayor consumo de vitamina D en mujeres embarazadas se asocia con tasas de asma hasta un 40 por ciento menos en su descendencia.

• Niveles de vitamina D en los niños asmáticos están inversamente asociados con los marcadores de la gravedad del asma en los niños. Tienen menos visitas al hospital, y que necesitan medicación antiinflamatoria con menos frecuencia.

Se iniciaron varios estudios en los últimos años que tienen como objetivo evaluar el efecto de los suplementos de vitamina D en el desarrollo o la severidad del asma. Aún así, no hay razón para esperar a aumentar su ingesta de vitamina D si tiene niveles séricos de 25-hidroxivitamina D inferior a 20 ng / ml o 50 nmol / L. Hacer eso será al menos beneficiar a sus huesos y puede ayudar a sus pulmones también.