¿Cómo se mide la vitamina D en el cuerpo?

Si quieres saber si usted tiene suficiente vitamina D en su cuerpo, usted debe tener una prueba de sangre para el 25-hidroxivitamina D. Dependiendo de donde usted vive, usted puede tener problemas para convencer a su médico para pedir una prueba de la vitamina D para usted. Debido a la alta demanda en los últimos años, la prueba ya no está cubierto en algunas partes de los EE.UU. y Canadá, porque el costo fue escalando enormemente y los laboratorios estaban siendo sobrecargado.

Si usted no puede conseguir la prueba de hecho, puede que tenga que tomar un suplemento de vitamina D sólo para estar seguro. Por otro lado, si lo hace haber hecho la prueba, su médico podrá decirle si su nivel D de 25 hydroxyvitmain suero cae dentro de la " lo normal " gama.

Si su nivel de 25-hidroxivitamina D sérica no es lo suficientemente alta, el médico tiene usted toma un suplemento para aumentar su nivel. Luego, su médico debe comprobar de nuevo en unos pocos meses para asegurarse de que sus niveles séricos son lo suficientemente altos.

Los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D se puede informar ya sea como nanogramos por mililitro (ng / ml) o como nmoles por litro (nmol / L). No confundirse si usted ve el valor de cualquier manera.

Las definiciones actuales de los niveles de vitamina D son:

• Deficiente: Menos de o igual a 10 ng / ml (25 nmol / L)

• Insuficiente: Entre 10 ng / ml y 20 ng / ml (25 a 50 nmol / L)

• Suficiente: Más de 20 ng / ml (50 nmol / L)

Existe cierta evidencia de que los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D aún más altos, más de 30 ng / ml (75 nmol / L), pueden ayudar a protegerse de las enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes. Sin embargo, este tema es controvertido.

Si su nivel es insuficiente, su médico le recomendará que empezar a tomar un suplemento de vitamina D para obtener sus niveles de hasta. Si su nivel es deficiente, su médico le puso una dosis alta repleción de vitamina D - probablemente 50.000 UI una vez a la semana durante un mes. Esto elevará sus niveles séricos de vitamina D de forma rápida y ponerlos en un rango saludable.

A primera vista, un análisis de sangre para comprobar los niveles de 25-hidroxivitamina D no parece correcto, porque este compuesto no es calcitriol o vitamina D activa Uno pensaría que la medición de calcitriol le daría una imagen más precisa, pero no lo hace por varias razones:

• En primer lugar, 25-hidroxivitamina D es más estable que activa la vitamina D, por lo que refleja el estado de vitamina D en el transcurso de la última meses. Considerando lo recién hecho calcitriol dura sólo unas pocas horas en su cuerpo, 25-hidroxivitamina D tiene una duración de dos a tres semanas.

• Otra razón es que a medida que su cuerpo se vuelve deficiente en vitamina D, se convierte en la producción de calcitriol para mantener su nivel - es sólo cuando la mayor parte del cuerpo de la vitamina D se utiliza hasta que los niveles de calcitriol, finalmente comienzan a caer. En ese momento, el cuerpo es muy deficiente en vitamina D.