Esclerosis múltiple: consejos para la crianza efectiva

Parenting nunca es fácil - no era un pedazo de pastel antes de la esclerosis múltiple (EM) llegó y no va a ser ahora. Si usted tiene MS y estás criar a los niños, tenga en cuenta algunas de las siguientes estrategias.

Llame al pan, pan: Vamos MS asumir la culpa cuando necesita

A veces MS va a ponerse en el camino de las cosas que usted o sus hijos quieren hacer. Pero, al ser abierto acerca de la enfermedad y sus síntomas, se hace más fácil para sus hijos a entender por qué los planes a veces es necesario cambiar o actividades deben ser pospuesto.

Está bien para ellos estar enojado con la EM (al igual que está bien para usted estar enojado con él). Y, al final, se sentirán mucho menos culpable por expresar enojo por la enfermedad que a ti.

Para rodar la pelota, puede empezar por compartir su propia ira contra la enfermedad - diciendo, por ejemplo, " me siento tan enojado con mi MS cuando me impide hacer algo que quiero hacer contigo. Yo tenía muchas ganas a nuestro paseo en bicicleta hoy, pero te voy a dar un cheque lluvia en el paseo en bicicleta y podemos pensar en un sustituto de la diversión para hoy ".

Vamos con un plan de copia de seguridad creativa

Te guste o no, MS va a ponerse en el camino a veces. Las recaídas o síntomas del día a día tienen una manera de interferir con los planes mejor trazados. La clave para cualquier persona, especialmente para los padres, es tener una estrategia de copia de seguridad. De hecho, se recomienda tener un plan B para cualquier gran excursión, viaje, o actividad.

La planificación de esta manera puede sonar como el pensamiento negativo, pero en realidad es una manera para que las familias esperan lo mejor al planear para lo peor. Los niños (y adultos) aprenden a lidiar con los golpes más fácilmente cuando saben que pueden contar con algo realmente bueno en el futuro cercano.

No dejes MS robar el show. Si sus síntomas de la EM están afectando su capacidad de disfrutar de algunas de las actividades favoritas de la familia, no seas tímido acerca de hacer de una manera diferente de lo normal. Pregunte a los profesionales de rehabilitación para sugerencias sobre cómo adaptar las actividades a las exigencias de la EM.

Si, por ejemplo, fatiga o problemas de equilibrio están haciendo andar en bicicleta más difícil, pensar en invertir en una bicicleta tándem o un vehículo de tres ruedas. La flexibilidad es la clave - si usted está dispuesto a pensar en hacer las cosas de manera diferente, se puede hacer casi cualquier cosa.

Llame a su red de apoyo

Abuelos, tíos, tías, vecinos y amigos pueden ser maravillosas fuentes de apoyo. A pesar de que es posible que desee hacer todo con sus hijos todo el tiempo, la realidad es que puede que tenga que escoger y elegir sus actividades.

Así, en lugar de pedir a sus hijos a renunciar a las actividades que no puedes participar, pensar en invitar a otras personas a tomar su lugar. Los niños pueden obtener una gran cantidad de apoyo y el disfrute de otros adultos en su vida.

Por ejemplo, si tienes la suerte de tener los abuelos de sus hijos en el área, partido de fútbol de esta semana puede ser una gran oportunidad para ellos para disfrutar de su nieto. Ellos van alegría en el juego mientras usted descansa, y entonces le dan el play-by-play (con vídeo, si es posible!) Tan pronto como llegue a casa.

O, si usted no puede ser chofer de este mes, tal vez un vecino podría hacerse cargo de la conducción de los niños por un tiempo - y hacer algo por ella después de que estés de vuelta en sus pies.

También en contacto con la oficina de su proveedor de MS y / o la National MS Society llamando al 800-FIGHT-MS o 800-344-4867 si necesita recursos hallazgo de asistencia en su comunidad para ayudar con su cuidado.

Recuerde, MS no siempre tiene la culpa - adolescentes de otras personas son un dolor demasiado

Los padres con EM tienen una tendencia a culpar de todo a sus MS - si moping de Susie alrededor de la casa, Jimmy no está haciendo bien en la escuela, tienen pesadillas de Carol, o de Sam encerrado en su habitación todo el tiempo, tiene que ser la MS. A pesar de que la EM puede ciertamente ser el problema, por lo general, no lo es.

Los niños afectados de todo tipo de obstáculos en el camino que puede tener absolutamente nada que ver con usted o MS. Al saltar a la conclusión equivocada, puede perder otras cosas pasando con sus hijos que requieren su atención. O bien, puede batirse para arriba con una gran cantidad de culpa cuando son cosas de adolescentes solo estándar.

Es importante mantener una mente abierta (así como los ojos y los oídos abiertos) para que pueda averiguar lo que está haciendo su hijo molesto. Por ejemplo:

• Susie puede ser abatido porque está enojado contigo por ser diferente a otros papás, o ella puede ser enumeró que usted no dejar que se ese tatuaje que ha estado esperando durante meses.

• Sam puede estar encerrado en su habitación porque está harto de su EM, o puede estar triste porque no ha sido capaz de conseguir una cita para el baile de graduación.

Otros recursos para padres recomendadas MS

Para algunos consejos más útiles en la crianza y comunicarse más efectivamente con sus hijos, echa un vistazo a los siguientes recursos:

Libros

• Cómo hablar para que los niños escuchen Escuchar para que los Niños Hablen por Adele Faber y Elaine Mazlish (Collins Publishing).

• Disciplina Positiva por Jane Nelson (Ballantine Books).

Sitios Web

• Muñecas con Discapacidad: Este sitio web vende muñecas de trapo lindas que vienen en una variedad de tonos de piel y colores de pelo y que puede ser equipado con una variedad de dispositivos de asistencia, tales como una silla de ruedas, un bastón, muletas, un andador, un audífono , y mas.

• Familia Zona de Alimentos: En este sitio web, los padres con EM que buscan mejorar su dieta pueden obtener recetas y consejos para una alimentación familiar saludable. Familia Zona alimentaria también ofrece un enlace a su diversión, el sitio del niño interactivo que enseña a los niños acerca de la nutrición.