Cómo administrar su tiempo de búsqueda de empleo

Es posible que haya roto sus metas en pequeños trozos y reunió todo lo que pueda necesitar para su búsqueda de empleo utilizando los medios sociales, pero si no practicas buena gestión del tiempo, todos esos esfuerzos pueden ser en vano. Si todavía no has experimentado lo fácil que es para pasar las horas en un sitio de redes sociales, puede suceder sin que te des cuenta.

Debido a que usted ha elegido para buscar un empleo mediante el uso de todas las herramientas de los medios sociales en su desechables, es necesario armarse con algunas estrategias para mantenerse en pista.

La técnica de fragmentación

Para muchas personas, sentarse durante una hora o dos para trabajar en un proyecto parece desalentadora. Otros tienen problemas para concentrarse durante más de diez minutos. Para muchos en el mundo de la productividad personal, el momento óptimo para concentrarse y realizar su trabajo es de entre 20 a 30 minutos.

Así CHUNKING es un enfoque de gestión del tiempo que le anima a trabajar en incrementos de 25 minutos, tomar descansos cortos después de cada sesión de la productividad. Usted realmente puede hacer más cosas por lo descomponen.

Estos son los principios esenciales de la técnica CHUNKING:

• Usted debe trabajar sin distracciones durante una pedazo (25 minutos de tiempo ininterrumpido).

• Una tarea que lleva más de cuatro trozos es demasiado grande. Descomponerlo.

• Si una tarea toma menos de un trozo, añadirlo junto con otras tareas.

• Use un temporizador que suena al final de mantener un registro de sus trozos. Usted puede comprar temporizadores software, así como temporizadores de cocina que han sido reutilizados para esta técnica.

• No permita que las interrupciones después de iniciar el temporizador. Si usted consigue interrumpida, tome nota de ello.

• Cuando se termina una parte, debe ponerse de pie y tomar de tres a descanso de cinco minutos. Esta ruptura es importante.

• La técnica CHUNKING no debe ser utilizado en su tiempo libre - disfrutar de su tiempo libre!

En cuanto a una gran lista de cosas por hacer de puede ser abrumador. Debido a que cada trozo es para enfocar su energía, escribiendo una lista diaria de tareas pendientes puede ayudar a reducir la ansiedad.

Puede aplicar la técnica trozo de su búsqueda de trabajo, siga estos pasos para cada una de sus tareas de trabajo-buscar:

1. Elija la tarea superior de su lista de tareas diarias para trabajar.

2. Ajuste el temporizador de 25 minutos y comenzar a trabajar.

3. Trabajar en esa tarea hasta que suene la alarma.

4. Si se termina la tarea, cruzarlo off si no, ponga una X al lado de él.

5. Tómese un descanso, ponerse de pie, caminar, o hacer otra cosa durante cinco minutos.

6. Retorno a la tarea de ser necesario o pasar a la siguiente opción en su lista de tareas diarias.

   Después de cuatro trozos, tomar un descanso más largo (unos 30 a 60 minutos).

Una nota sobre las interrupciones

Las interrupciones de su trabajo puede llegar a ser un verdadero problema. En esencia, robarle su concentración y en última instancia, hacer sus tareas tardan más de lo que deberían. En concreto, se recupera de una interrupción tarda diez minutos. Así que para ser verdaderamente productiva, necesita trozos de tiempo ininterrumpido.

Proteja su tiempo de trabajo de manera egoísta y utilizar algunas estrategias para reducir al mínimo las interrupciones de cualquier tipo.

• Interrupciones internas: Este tipo de interrupciones son probablemente los más comunes y ocurren cuando se interrumpe a sí mismo. Cada vez que adivinar la lista de tareas o iniciar replanificación su búsqueda de trabajo, se toma a sí mismo lejos de su tarea. Así que si de repente se siente la necesidad de hacer una llamada telefónica urgente, no lo hagas. A menos que sea una emergencia, usted puede escribirlo en la lista de tareas por hacer después.

• Interrupciones externas: Verdaderas emergencias son raras, por lo que si usted recibe una llamada de teléfono o correo electrónico, que sea. Si alguien entra en la habitación y quiere hablar, la amabilidad de explicar que usted está ocupado en el momento pero va a volver a él cuando su trabajo está completo.