Manténgase motivado a través de su búsqueda de empleo a través de los medios sociales
La motivación es la fuerza motriz que impulsa a la gente hacia una meta. Y la motivación durante una búsqueda de empleo utilizando los medios sociales, especialmente si usted está desempleado, puede llegar a ser un verdadero desafío. Facturas de montaje, solicitudes de trabajo sin respuesta, y otras tensiones de búsqueda de empleo común hacen picadillo a la motivación a veces.
Si usted se encuentra desmotivado, no se sienta desanimado o empiezas a pensar que eres perezoso o falta ambición o la voluntad. Todo lo que tienes que hacer es encontrar y entender la razón de su falta de motivación y luego tomar medidas para recuperar esa motivación. Encuentra el tuyo y luego aplicar el antídoto.
| Motivo su motivación ha desaparecido | Cómo obtener su motivación Volver |
|---|---|
| Demasiado estrés | Medita. Los estudios muestran que sólo 20 minutos de diario meditationcan reducen significativamente los niveles de cortisol en el cuerpo, que a su turnreduces los sentimientos de estrés. El ejercicio también reduce el estrés, por lo ifyou no puede meditar, ir al gimnasio en su lugar. Y si reallywant para sentirse tranquilo y confiado, hacer las dos cosas. |
| Déficit de Habilidades | Averigüe qué habilidad que se está perdiendo y luego tomar medidas toacquire esa habilidad, ya sea tomando una clase, asistiendo aseminar o cepillado en las últimas tendencias en su industria. |
| Sentirse abrumado | Analice lo que estás sintiendo abrumado aboutinto trozos cada vez más pequeños. Luego realice una pequeña pieza a la time.Don't dejó sentir abrumado parada usted de yourgoals alcance. |
| Sentir resentimiento | Dar un paso atrás y mirar a su situación desapasionadamente SoYou puede resolver el problema en cuestión. Si necesita liberar someanger, ir a hacer eso, pero luego volver a la mesa con un clearhead. Asimismo, recuerda a no tomar las cosas tan personalmente. Mantenga focusedon lo que poder control. |
| Ciclo de la dilación | Conquistar la dilación por tener clara próximos pasos para una worthygoal. Registre su progreso y asegurarse de que sus habilidades pueden satisfacer thechallenge. El verdadero problema en realidad puede ser otro elemento en thislist. Encontrar y tratar con él. |
| No hay claras próximos pasos | Comience con el resultado que desea y luego su forma de trabajo backwardby pensamiento de lo que se necesita para que esto suceda. Romper downeach tarea en trozos de fácil digestión y dar un paso a atime. |
| Sin información directa de sus acciones | Utilice un cuadro de mando para el seguimiento de su progreso hacia su mayor goal.if estás marcando las cosas fuera de una lista de tareas, you'renot darse suficiente retroalimentación. Recuerde que para celebrar eachsuccess, no importa cuán pequeño. |
Mantener una perspectiva positiva durante su búsqueda de trabajo es sólo una manera de mantenerse motivado.
Cómo manejar la sobrecarga de información
Tómese un descanso, un descanso de la información. Hoy en día, las personas están expuestas a más información en un día que alguien que vivió hace 100 años vio en un año. El cerebro humano no estaba destinado a tomar en tanto, tan rápido, tan constantemente. Por otra parte, la mayoría de las noticias que se oye es negativo y puede agotar su paciencia.
Tomando un día de descanso desde el teléfono y el ordenador (e incluso la TV) es una gran manera de reducir el estrés y recargar durante más de búsqueda de empleo más tarde. Disfrute de su tiempo libre sin estar atado a un teléfono o un ordenador o incluso pensar en su búsqueda de empleo.
Mira lo lejos que has llegado
En cuanto a cuánto más lejos tienes que ir fácilmente puede abrumar. Sin embargo, mirando hacia adelante, no es toda la verdad. Considere cómo lejos ha llegado y todo lo que has pasado por llegar a donde estás ahora. Tome un momento de la lucha por un puesto de trabajo y mirar hacia atrás para ver y reconocer sus avances.
Tómese el tiempo para celebrar su progreso. Todos los viernes, mirar hacia atrás en su semana y te preguntas, "? ¿Qué he logrado esta semana " Luego disfrute de la recompensa por ello. Esto no sólo es un gran hábito para entrar, sino que también te mantendrá fuerte en su búsqueda de empleo.
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