Los ejercicios de respiración para los jugadores de la armónica

Al mover el aire a través de la armónica, a obtener los mejores resultados cuando se respira suavemente y profundamente a través de un conducto de aire de ancho, sin obstrucciones y sin fugas. He aquí algunas maneras de lograr estos objetivos.

Usted puede ver estos tres técnicas de respiración para los jugadores de la armónica en accion.

Gran bostezo

Trate bostezando - es la captura, ¿no? Una persona en una habitación puede bostezar, y en los momentos, todo el mundo está haciendo. Así que probarlo y observar lo que sucede. Su boca y la garganta de forma abierta hasta dejar un montón de flujo de oxígeno en la facilidad. Entonces, como el bostezo se desploma, se siente una ola de relajación - bonito, ¿no?

Ese flujo libre de cuello abierto, de oxígeno es algo que se puede llamar al tubo de grasa. Puede mover una gran cantidad de aire con suavidad, sin nada para impedir su flujo. Al mismo tiempo, las ondas sonoras pueden moverse profundamente en los pulmones y resuenan.

Cuando usted respira suavemente con una garganta abierta, el aire se mueve en silencio. Si puede escuchar aire en movimiento al respirar, abra la garganta con un bostezo y luego mantenerla abierta para que el aire puede moverse sin hacer ruido y sin ningún tipo de obstrucción.

Por supuesto, no se puede tocar la armónica con par en par la boca. Así que trate de dejar que su garganta abierta en un bostezo mientras mantienes tus labios grosor de un dedo de distancia.

Cierre de la nariz con el ejercicio con balón

Al reproducir la armónica, el aire no va a través de la armónica es la fuga que debilita el sonido y te priva de poder de permanencia. Eso incluye cualquier aire que entra por la nariz. Si no estás acostumbrado a cerrar el flujo de aire por la nariz, ¿cómo se puede aprender? Pruebe el ejercicio con balón.

El ejercicio globo no utiliza un globo. Sólo tienes que pulsar los labios juntos o aplicarlos a la parte posterior de su mano y pretender que estás inflando un globo. El aire no puede ir a ninguna parte, por lo que sus mejillas se hinchan como un globo. Ahora tratan de inhalar - sus mejillas se chupan en Si usted puede hacer con éxito el ejercicio con balón, puede tocar la armónica con la nariz cerrada..

Respirar suavemente con el ejercicio mano caliente

Cañas de la armónica son pequeñas, y usted no necesitan respirar difícil hacerlos sonido. De hecho, el exceso de aire hace rebuznan vez de cantar y se pueden llevar a cabo antes de tiempo. Es sorprendente lo poco aliento que necesita para excitar cañas armónica en vibración. El ejercicio cálida mano le da un punto de partida para medir qué tan suavemente para respirar cuando se juega la armónica.

Mantenga la palma de tu mano espesor aproximadamente dos dedos "de su boca. Ahora respira suavemente en su mano. Si usted respira bastante suavemente, se puede sentir el calor de su aliento, pero no la fuerza del aire en movimiento. Ahora trata de la misma cosa inhalación - usted tiene que imaginar el efecto, pero el punto es que tanto exhalar e inhalar suavemente.

Más tarde, el momento de recoger el arpa y empezar a jugar, probar el ejercicio cálida mano antes de empezar a respirar por el arpa, y empezar a jugar con la misma cantidad de flujo de aire.

La profundización de la respiración

Tu columna de aire comienza en la parte inferior de los pulmones y se extiende hasta sus labios. Al llegar a toda la columna de aire en movimiento, magnificas su sonido y aprovechar la masa de aire en sus pulmones para ejercer suavemente control sobre la armónica. Para comenzar siga estos pasos:

1. Póngase de pie o siéntese derecho con su cabeza erguida y los ojos frente a un horizonte imaginario en la distancia.

2. Respire lenta y suavemente y sentir la caja torácica y el abdomen se expanda.

3. Exhale suavemente y deje que su abdomen se desinfle hacia adentro, pero mantener su caja torácica y los hombros se expandieron.

   No permita que su caja torácica se vuelva rígido. Que sea relajado y ampliado al mismo tiempo.

Mantenga la respiración profunda y uniforme de su abdomen con los hombros relajados y el pecho se expandieron. Ahora prestar mucha atención a su respiración haciendo lo siguiente:

1. Deje que su abdomen haga todo el trabajo.

   Deja que tus abdomen se expanden a medida que inhala y se contraen al espirar. Este suave, respiración profunda le da una gran cantidad de oxígeno y da el sonido de la armónica un gran espacio para vibrar.

   Evite que los hombros y las costillas pairo arriba y hacia abajo a medida que inhala y exhala. Al dejar el abdomen hacen el trabajo, se ahorra esfuerzo y permiten el movimiento eficiente.

2. Respira de manera uniforme y mantener el flujo de aire.

   Cada respiración debe tener la misma intensidad de principio a fin. Evite estallidos repentinos a medida que comienza un nuevo aliento.

   Para obtener un sonido pleno canto de la armónica, inicie una nota y luego seguir respirando hasta que ya es hora de jugar la siguiente nota.

3. Tome respiraciones largas para que pueda sentir el aire en movimiento. Mientras respiras, observar sus sensaciones.

   Trate de tomar por lo menos tres segundos mientras inhala y tres segundos más al exhalar. Usted puede tratar de respirar por más tiempo, pero sólo si eres capaz de mantener toda la respiración relajada y con una intensidad aún. Si usted está jadeando o tener dificultades para hacer la respiración dura la cuenta llena, trate de comenzar la respiración con un menor volumen de aire y contar hasta dos en lugar de tres.

Respirando con fuerza, con la risa vil

El genio maligno sabe cómo usar su diafragma, el músculo que impulsa la respiración profunda. Puede aprovechar el mismo poder para enriquecer su sonido de la armónica. Puede comenzar a profundizar su respiración siguiendo estos pasos:

1. Trate de decir "! Hah " Hazlo unas cuantas veces con la mano sobre el abdomen.

   Observe cómo esa área rebota hacia afuera cuando usted hace que el sonido contundente. Este es el diafragma expulsar aire de los pulmones.

2. Trate de repente la inhalación, como si acabas de ser sorprendido.

   Observe cómo el diafragma se contrae súbitamente hacia adentro, sacando el aire a los pulmones.

Usando sus empujes de diafragma para comenzar notas pone mucha garra en su sonido.