10 mitos sobre el reflujo ácido

Si usted ha sido vocal sobre su reflujo ácido, usted ha oído todo por ahora. Los seres queridos y extraños, probablemente, han ofrecido asesoramiento e información. Algo de eso puede ser cierto, y algunas de ellas pueden ser mito. ¿Cómo sabes a ciencia cierta? Los siguientes son 10 mitos sobre el reflujo ácido desacreditado.

El corazón es lo que causa la acidez estomacal

". La acidez " Lo que un nombre inapropiado. La acidez no tiene nada que ver con el corazón, con la excepción de que el pecho (que, por supuesto, alberga el corazón) es la ubicación general donde las personas con reflujo ácido sienten malestar. Pero la condición del corazón no tiene nada que ver con si alguien sufre de reflujo ácido.

El reflujo ácido mata mal aliento

Algunas personas piensan que el ácido que se dispara hasta el esófago mata los gérmenes de mal aliento. Nope. El reflujo ácido puede empeorar la condición.

La acidez es nada del otro mundo

La acidez es común. Más de 60 millones de americanos experimentan ardor de estómago u otros síntomas de reflujo al menos una vez al mes. Alrededor del 30 por ciento de los estadounidenses tienen reflujo ácido crónico o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). Eso es un montón de gente.

Pero sólo porque la condición es común no significa que usted no debe preocuparse por ello. El reflujo ácido debe tomarse en serio. En primer lugar, es incómodo, si no francamente doloroso. Puede causar sueño perdido, te hacen mal humor, y dar lugar a la ERGE. Y lo que puede conducir a la ERGE? El esófago de Barrett. Y lo que puede conducir el esófago de Barrett a? Eso es el cáncer de la derecha, de esófago.

El reflujo ácido no es gran cosa si usted tiene un par de veces al año. Cuanto más a menudo lo consigue sin embargo, y cuanto más grave es, más que usted tiene que preocuparse por ello. Por lo tanto, es el reflujo ácido es un gran problema? Sí lo es.

Los medicamentos recetados para el reflujo ácido lastiman el proceso de digestión

Algunos medicamentos para la acidez y el reflujo reducen la cantidad de personas que tienen ácido en el estómago. El ácido es una parte vital del proceso de la digestión, por lo que algunas personas se preguntan si tomar un medicamento que reduce el ácido le hará daño a la digestión. Sin miedo, sin embargo: El estómago sigue produciendo suficiente ácido para la digestión.

Enfermedad por reflujo gastroesofágico siempre conduce al cáncer

ERGE puede causar esófago de Barrett, y el esófago de Barrett puede conducir a cáncer de esófago. La palabra clave es poder. Si usted tiene ERGE, usted no está destinado a desarrollar el esófago de Barrett, y si usted tiene esófago de Barrett, que no está destinado a desarrollar cáncer.

Sólo entre el 5 por ciento y 10 por ciento de los pacientes con ERGE desarrollar esófago de Barrett. Y sólo el 0,5 por ciento de los pacientes esófago de Barrett desarrollar cáncer de esófago por año.

Sólo las personas saludables reciben reflujo ácido

Tienes que ser obeso, tiene atrofia muscular y cataratas y de ser un alcohólico para obtener el reflujo ácido, ¿verdad? Nope!

De lo contrario, las personas completamente sanas pueden tener reflujo ácido con regularidad. Ahora, las personas que no son saludables en ciertas maneras (los fumadores, los bebedores frecuentes, etc.) son más propensos a desarrollar reflujo ácido, pero totalmente las personas sanas pueden desarrollar también. Los atletas consiguen, profesores de yoga consiguen, nutricionistas consiguen.

Si usted tiene ciertos hábitos, usted puede conseguir el reflujo ácido, incluso si estás en un peso ideal, comer bien y hacer ejercicio con regularidad.

La acidez es sólo una parte del proceso de envejecimiento

No tan. Sí, el proceso de la digestión hace más lento a medida que envejece, y que la desaceleración puede hacer a alguien un poco más probable que sufren de reflujo ácido, pero eso no significa que las personas mayores están destinados para conseguirlo. Como en cualquier otra edad, la dieta y el estilo de vida cambios puede minimizar sus probabilidades de desarrollar reflujo. El reflujo ácido no es inevitable sólo porque eres una cierta edad.

Over-the-counter antiácidos no son medicina real

Over-the-counter píldoras de ácido reflujo no requieren receta médica, pero siguen siendo un medicamento, y no tienen efectos secundarios. Algunas personas pop antiácidos como los dulces, pero nadie debe hacer eso. Lea las instrucciones de uso y seguirlos. Los antiácidos son algunos de los medicamentos más comunes y de mayor venta en el mundo, ya que proporcionan comodidad en muchos casos.

Sin embargo, lo hacen no curar el reflujo ácido y el abuso de ellos pueden causar efectos secundarios como los siguientes:

• Pérdida de apetito

• Cansancio excesivo

• Debilidad

• Diarrea

• Dolor muscular

• Hinchazón

• Cálculos renales

• Daño hepático

• Senilidad

• Pérdida de la memoria

• Demencia

Si tiene miedo de que estás ingiriendo demasiados antiácidos, consulte a su médico de inmediato para su consulta, y ser honesto acerca de exactamente qué tipo de antiácido que toma, cuántas antiácidos que está tomando, y cuándo.

No importa de qué lado de su cuerpo a dormir en

Algunas personas juran que no importa de qué lado dormir. Sin embargo, si usted es propenso a reflujo ácido en la noche, usted debe acostarse sobre el lado izquierdo. El tracto digestivo funciona de tal manera que mentir sobre su lado izquierdo hace que el reflujo ácido es mucho menos probable. Ver, el estómago se encuentra a la izquierda del esófago, lo que hace que sea difícil para el ácido fluya fuera del estómago y el esófago. Acuéstese sobre su lado derecho y es más probable que obtenga el reflujo ácido.

En este caso, ¿no está mal.

Beber café descafeinado no agravar su reflujo ácido

No tan. Es el aceite en los granos (con cafeína o no) que pueden causar reflujo. Así que, ya sea con cafeína o descafeinado o medio-caff, esa taza de café puede causar problemas. Ahora, si no te molesta por cualquier tipo de café, que estás bien aquí y se puede beber con cafeína o descafeinado, sea cual sea su preferencia.