Las ventajas de paleo vive
Mediante la eliminación de alimentos de su dieta que causan la inflamación dentro de su cuerpo - los alimentos que no formaban parte de las comidas diarias de nuestros antepasados cazadores-recolectores "- usted podrá disfrutar de una gran cantidad de beneficios para la salud y estilo de vida. Éstos son algunos de los beneficios de vivir Paleo:
La pérdida de peso y el aumento de la quema de grasa
El aumento de la inmunidad a mejores resfriados lucha
Capacidad para gestionar tanto el estrés emocional y físico Mayor
Reducción de alimento y los síntomas de alergia ambientales
Aumento de la energía que dura todo el día
Más profundo, un sueño más reparador
Claro, piel brillante
, Las uñas sanas fuertes y pelo
Alivio de la depresión
Eliminación de dolor en las articulaciones y dolores
La presión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéridos reducidos
Reducción del riesgo de "enfermedades de la civilización", incluyendo enfermedades del corazón, diabetes y cáncer
Las mejoras en trastornos de la piel, como el acné, alopecia, eczema, psoriasis y
Alivio de los síntomas de los trastornos autoinmunes, incluyendo la tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn y
Libertad de hinchazón, gases y otros problemas intestinales
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