Mediante la eliminación de alimentos de su dieta que causan la inflamación dentro de su cuerpo - los alimentos que no formaban parte de las comidas diarias de nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores "- usted podrá disfrutar de una gran cantidad de beneficios para la salud y estilo de vida. Éstos son algunos de los beneficios de vivir Paleo:

  • La pérdida de peso y el aumento de la quema de grasa

  • El aumento de la inmunidad a mejores resfriados lucha

  • Capacidad para gestionar tanto el estrés emocional y físico Mayor

  • Reducción de alimento y los síntomas de alergia ambientales

  • Aumento de la energía que dura todo el día

  • Más profundo, un sueño más reparador

  • Claro, piel brillante

  • , Las uñas sanas fuertes y pelo

  • Alivio de la depresión

  • Eliminación de dolor en las articulaciones y dolores

  • La presión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéridos reducidos

  • Reducción del riesgo de "enfermedades de la civilización", incluyendo enfermedades del corazón, diabetes y cáncer

  • Las mejoras en trastornos de la piel, como el acné, alopecia, eczema, psoriasis y

  • Alivio de los síntomas de los trastornos autoinmunes, incluyendo la tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn y

  • Libertad de hinchazón, gases y otros problemas intestinales