Las reacciones emocionales a un diagnóstico de la esclerosis múltiple

La reacción inicial de todo el mundo para conseguir una esclerosis múltiple (EM) el diagnóstico va a ser diferente. Lo que usted está experimentando, si se trata de shock, negación, ansiedad, ira, o incluso alivio (o una combinación de todos ellos), tenga en cuenta que estas reacciones son normales, y que usted - y los que se preocupan por usted - está va a volver a experimentar alguna variación de ellas cada vez que MS trae nuevos síntomas y desafíos en su vida.

Por muy tentador que pueda parecer, tratando de ignorar estos sentimientos o mantenerlos en secreto sólo hará que sea más difícil para que usted pueda comenzar a tomar cuidado de ti mismo y tus MS. Las siguientes secciones le ayudan a reconocer y hacer frente a estas reacciones comunes a un diagnóstico de EM.

MS y de choque: " Qué me alcanzó el número 148?;

El shock es una primera reacción muy típica. Pero, por lo general no dura tanto tiempo, porque la realidad del día a día de los síntomas, visitas al médico, las pruebas, las decisiones de tratamiento, y compañías de seguros tienden a conducir el hogar el diagnóstico con bastante rapidez. Si experimenta esta reacción, cortarse un poco flojo y reconocer que usted está pasando por un momento de tensión. Tome un poco de tiempo para respirar. Después de haber relajado un poco, iniciar el proceso de encontrar lo que usted necesita saber acerca de la EM, y luego movilizar a su equipo de apoyo.

MS y negación: " Esto no está sucediendo "

La negación, que los seres humanos tienen la extraña habilidad para evitar los sentimientos y pensamientos que se sienten demasiado caliente para manejar, puede sentir maravilloso. Es lo que permite que la gente arado por delante y viven sus vidas a pesar de cualquier problema terrible que está confrontando. Sin alguna negación saludable, una persona recién diagnosticada con una enfermedad crónica como la EM puede simplemente sentir como renunciar y ceder a lo que la enfermedad tiene en el almacén.

Una dosis razonable de negación puede ser una buena cosa. Si tienes curiosidad por lo que una dosis razonable es, creo que de esta manera: Es simplemente la cantidad que le permite pensar en sus MS sin saltar a la conclusión de que la vida como usted sabe que es una y que todos serán pesimismo .

Por otro lado, la negación puede ponerse en el camino. Puede impedir que la gente aprender acerca de la enfermedad, desde la toma de decisiones de tratamiento bien pensadas, desde la planificación efectiva de un futuro impredecible, y de hablar abiertamente con sus seres queridos sobre maneras de apoyar el uno al otro.

Debido a que 75 a 85 por ciento de las personas son diagnosticadas con un curso remitente-recurrente, la negación puede ser tentador. Por ejemplo, a raíz de un episodio de actividad de la enfermedad elevada y síntomas incómodos, una remisión se presente. Te sientes bien - al igual que su antiguo yo - y desea desesperadamente creer que el médico que estaba mal y que usted no tiene la EM.

Pero, tenga en cuenta que los medicamentos aprobados MS son más efectivas a principios de la enfermedad. Usted no puede sentir ningún síntoma, pero la enfermedad está activa, no obstante, y daño permanente a las células nerviosas puede ocurrir incluso en las primeras etapas de la enfermedad.

De hecho, la resonancia magnética reciente (MRI) los estudios han demostrado que incluso la materia blanca del cerebro que parece normal en los escáneres cerebrales no es realmente lo normal - la enfermedad ha comenzado a alterarlo.

Así, el punto en el que usted está tentado a tratar de olvidar todo el asunto es el mismo momento en que los medicamentos pueden comenzar a reducir la actividad de la enfermedad y el riesgo de discapacidad permanente. En otras palabras, actuar ahora- no enterrar la cabeza en la arena.

MS y Confusión: " Por qué yo "?

Cuando las cosas malas le suceden a usted, queriendo saber por qué es natural. Particularmente porque la causa de la EM sigue siendo un misterio, las personas se apresuran a preguntarse si algo que hicieron - o dejaron de hacer - los hizo llegar MS.

Ni usted ni nadie hizo nada para hacer que usted consigue la EM, y ni usted ni nadie podría haber hecho nada para evitarlo. Desafortunadamente, la EM es una de esas cosas injustas y dolorosas que pueden pasarle a cualquiera - y sin ninguna razón en absoluto.

MS y la ansiedad: " ¿Qué va a pasar a mí "?

El hecho del asunto es que se le pregunte a partir de ahora lo que su MS tiene reservado para ti. Usted se preguntará usted y su doc: " Qué está pasando conmigo hoy - y lo que es probable que suceda el próximo mes o el próximo año "?

La ansiedad que rodea a la imprevisibilidad de la EM suele comenzar mucho antes del diagnóstico - cuando una persona comienza a experimentar los síntomas extraños - y continúa hasta que la persona desarrolla una mentalidad para hacer frente a lo desconocido. El truco para hacer frente a la ansiedad consiste en encontrar un equilibrio entre tomar cada día como viene y tomar medidas para proteger su calidad de vida, independientemente de lo que trae el futuro.

MS y La ira: " Esto simplemente no es justo "!

Aunque la ira es una reacción normal a una enfermedad que cambia la vida, el desafío con la EM es averiguar dónde dirigir esa ira. Inicialmente, usted puede sentirse enojado con el médico para el diagnóstico de la EM, sin ofrecer una cura, o en algún poder superior para dejar que suceda. Con el tiempo, puede resentir las compañías farmacéuticas para los precios de sus productos, la compañía de seguros para negar sus reclamos, o su ciudad o lugar de trabajo por no ser más accesible para una persona con una discapacidad. La lista puede ser bastante larga.

Cuando toda esa ira no hace MS desaparecen, puede extenderse a otras áreas de su vida - por ejemplo, con su pareja, sus hijos, sus colegas, o incluso sus amigos más cercanos. Así que empezar a encontrar la manera de poner que la ira de trabajar. El uso de la ira de manera positiva le permite enfocar y alimentar su afrontamiento Estrategias de que puede energizar sus esfuerzos para encontrar respuestas, resolver problemas y superar los obstáculos que se interponen en su camino.

MS y Socorro: " Por fin! Ahora sé lo que pasa "!

Para cualquier persona que no está experimentando el alivio tras el diagnóstico de EM, esta reacción probablemente parece imposible. Pero, para aquellas personas que se les dijo a consultar a un especialista en salud mental debido a que sus síntomas eran misteriosos " todo en su cabeza, " el diagnóstico se presenta como una validación de bienvenida de los síntomas - ya sea físicas o cognitivas - que han estado viviendo con. Por último se puede conseguir el tratamiento y el apoyo que necesitan.

Y para aquellos que pensaron que podrían tener un tumor cerebral, ALS (enfermedad de Lou Gehrig), o cualquier número de otras cosas aterradoras, MS es recibido como una opción mucho mejor.

A pesar de que una sensación de alivio es cómodo, por ahora, no deje que ese sentimiento en el camino de hacer lo que tiene que hacer - como tomar decisiones de tratamiento importantes y comenzar a encontrar la manera de encajar MS en su vida.