Esclerosis múltiple: qué hacer con las actividades conjuntas
A causa de la esclerosis múltiple (EM), muchas parejas de repente encuentran que hacer actividades conjuntas ya no es posible. Imagínese lo que sucede cuando MS ocurre en una pareja que siempre ha jugado al tenis o al golf juntos, o de excursión o esquiado juntos. Como podrán imaginar, este cambio puede ser particularmente difícil para aquellas parejas cuyas vidas sociales se han construido en torno a estas actividades.
En general, el escenario sucede en una de las siguientes maneras: Ambos socios detienen la actividad (y uno se siente triste y culpable mientras que el otro se siente triste y resentida) o uno de los socios se detiene la actividad (y uno se siente triste y enojado y el otro siente culpable). No creemos que ninguna de estas opciones es particularmente un buen camino a seguir. Así pues, aquí están algunas estrategias alternativas:
No asuma que usted sabe lo que su pareja se siente acerca de esto. Obtener el sujeto a la intemperie y averiguar lo que va a funcionar mejor para su relación.
Lluvia de ideas sobre las opciones que pueden funcionar para ambos. Por ejemplo, he aquí algunas sugerencias:
Sustituirla por otra actividad que ambos disfruten tanto como el que ahora eres incapaz de hacer.
Uno de los socios continúa la actividad, mientras que el otro viene a lo largo de disfrutar de la parte social.
Uno de los socios continúa la actividad, mientras que la otra se encuentra una alternativa agradable.
Una pareja se dedica a la actividad de forma menos frecuente, y hacer algo juntos el resto del tiempo.
Sea cual sea la opción que elija, asegúrese de que su tiempo juntos no se pierda. Tiempo para compartir alimenta y alimenta su relación, así que haga lo que tiene que hacer para preservar algunas oportunidades para disfrutar de tiempo juntos (ver la sección "Cómo hacer tiempo para estar juntos" anteriormente en este capítulo para más detalles).
Mantenga sus conexiones sociales. Si, por ejemplo, su vida social ha girado en torno al club de tenis, es necesario encontrar la manera de mantener conexiones con amigos, incluso si usted no está jugando tanto de tenis como solía hacerlo.
El mantenimiento de relaciones sociales puede ser un verdadero desafío, sobre todo si sus "amigos" resultan ser más interesado en su juego de tenis que tú. Obviamente la gente como que no son realmente sus "amigos", por lo que tendrá que mirar alrededor para formas de ampliar sus horizontes con otras personas, como amigos del trabajo, amigos de su iglesia o sinagoga o amigos de las organizaciones vecinales.
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