¿Cómo encontrar un entrenador personal cualificado
Entrenadores personales cualificados están en alta demanda ahora, y muchos consumidores eligen un entrenamiento uno a uno sobre clases de fitness en grupo. Los entrenadores personales pueden ser contratados para ponerse en forma en el gimnasio o en la intimidad de su propia casa.
Los objetivos de un entrenador son para satisfacer sus necesidades específicas de acondicionamiento físico y ayudan a lograr tu metas. La siguiente lista muestra lo que debe buscar cuando se trabaja con un entrenador personal.
Está certificado el entrenador o no él o ella tiene una educación formal relacionada?
Algunas certificaciones de calidad a tener en cuenta son: Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), Consejo Americano de Ejercicio (ACE), Aerobic y Fitness Association of America (AFAA), la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM), National Strength and Conditioning Association (NSCA), y el YMCA. Formación académica puede incluir grados en educación física o fisiología del ejercicio.
¿Es usted el primer cliente, o el entrenador tienen clientes anteriores o actuales que se pueden utilizar como referencia?
¿El entrenador le dará una evaluación de la aptitud y trabajar con usted en el diseño de un programa que se adapte a sus necesidades?
¿Paga el entrenador estrecha atención y corregir sus técnicas y forma, o pasar la mayor parte de la sesión de charla acerca de su última fecha de la cena?
¿El entrenador de introducir nuevos ejercicios y equipo para usted y le educar sobre cómo realizar o utilizarlos por su cuenta?
¿Mide el entrenador de su progreso y reevaluar sus necesidades y objetivos de fitness?
¿Se siente compatible con el entrenador?
¿Él o ella te motiva?
Las tarifas para los entrenadores personales varían dependiendo de donde usted vive, la duración de su entrenamiento, y la ubicación de la formación real. Recuerde que usted está pagando no sólo para el conocimiento y las habilidades del entrenador, sino también para la atención personal a usted y sólo usted.
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