Reconociendo el poder de codificación
Programación Neuro-Lingüística (PNL) muestra que el significado que atribuye a una experiencia depende de la forma en que inconscientemente codificar las imágenes, los sonidos y los sentimientos asociados con esa experiencia.
Puede descargar el impacto negativo de un suceso pasado, cambiando la codificación de las imágenes mentales, sonidos y sentimientos que son evocados cuando se piensa en ello. Por ejemplo, para cambiar su efecto, puede hacer imágenes más claras o menos colorido y sonidos más fuerte o más silenciado. Si te vuelves consciente de dónde se encuentra un sentimiento particular en su cuerpo, puede moverlo a otro lugar.
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