Jazz y otros ejercicios de baile
Jazz y otros entrenamientos de danza implican una rutina de aeróbicos con coreografía prestado de movimientos de baile. Las clases van desde simples movimientos con un poco de actitud tirado, a lo que parece ser una prueba para un funk-a-thon MTV o el Ballet de la Ciudad de Nueva York. En muchos clubes urbanos, encontrará aeróbicos funk, paso de hip-hop, salsa y hasta hip-hop, una clase de cobarde aderezado con salsa de baile se mueve.
Considere lo siguiente si usted está interesado en tomar un jazz (u otro tipo de danza) Clase:
¡Qué clase de baile hace por usted: Desarrolla corazón y pulmón de energía y realmente mejora su coordinación y agilidad. Usted enseña su cuerpo a moverse de manera compleja y uso músculos que no sabía que tenía.
El factor de agotamiento: Depende del nivel de dificultad de la clase. Algunas clases de hip-hop están dirigidos a principiantes. Otros esperan que usted esté en forma impresionante.
El factor de la coordinación: Alto. Si eres un ritmo completa disfuncional, usted tendrá un tiempo difícil mantenerse al día. Aeróbicamente, es posible que no todos los que desafió, pero vas a gastar una buena parte de la clase desenredar sus pies.
Quién cava clases de baile: Cualquier persona con un fondo de baile o cualquiera que le guste la música de baile.
Qué ponerse: Usted puede usar sus sudores típicos y camiseta, pero no se sorprenda si usted es el único. Clases Funk tienden a tener su propio estilo de vestir: en forma de bota zapatillas de deporte, fuera del hombro tops, pantalones cortos, sostenes sexy, calcetines de gran tamaño.
Los signos de un instructor aguda: Los buenos instructores descomponen complicados se mueve en una serie de otras más pequeñas antes de ponerlos todos juntos. También muestran una variedad de interpretaciones a cada movimiento y hacer los movimientos más lentamente y con menos actitud cuando la clase es el primer aprendizaje.
Consejos para principiantes: Si tus padres no te dieron el gen funk, definitivamente tomar una clase de principiante y alcance a la clase primera. Más que en cualquier otra clase, los principiantes tienden a quedar en el polvo. Pero un buen instructor le dará suficiente instrucción para que todos puedan estar juntos.
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