Mejore su salud con la salud y bienestar aplicación de Windows 10
El Windows 10 Salud Aplicación de fitness puede hacer más saludable y en forma. Esta aplicación tiene como objetivo mejorar su salud y bienestar. Ofrece un régimen de ejercicios, consejos sobre comer bien, un medio para enfermedades auto-diagnóstico y métodos para el seguimiento de su dieta y entrenamientos.
Seleccione la Salud Aplicación de fitness en el menú Inicio.
Seleccione el botón Mostrar opciones en la esquina superior izquierda de la pantalla, y seleccione la aplicación Comandos en el menú desplegable.
Usted ve la barra de la aplicación se muestra en la parte superior de la pantalla.
Uso de la barra de aplicaciones, seleccione botones para explorar la Salud Aplicación Fitness. Vea si alguna de estas cosas le interesa:
Ejercicios: Moda un régimen de ejercicio por la elección de qué tipo de ejercicios que usted quiere hacer, cómo enérgicamente que desee ejercer, y qué partes de su cuerpo que desea ejercitar.
Entrenamientos: Describir el tipo de ejercicio que usted quiere hacer y lo que desea enfocar, y luego elegir un entrenamiento - una serie de ejercicios diseñados para cumplir con sus metas de ejercicio.
Nutrición A-Z: Lea sobre los diferentes tipos de dietas y mirar en materiales de referencia relativos a la alimentación.
3D del cuerpo humano: Infórmese sobre el cuerpo humano y cómo funciona.
Síntoma Checker: Punto y haga clic para describir los síntomas de mala salud, descubrir qué está causando los síntomas, y explorar métodos de tratamiento.
Trackers: Obtén ayuda de seguimiento de sus entrenamientos, su dieta y su salud general.
Artículos: Leer artículos relacionados con la salud y el fitness.
-
Cómo utilizar las ventanas 10 barra de aplicación -
Ejercicios para Michaels Fitness Ultimatum 2010 jillian -
Fundamentos de la aplicación de la salud s 5 de la galaxia samsung s -
Cómo utilizar monitores de salud y fitness con el samsung galaxy s 5 -
Aplicaciones de Android para la salud, la alimentación, y la aptitud -
Dieta y Vida Sana aplicaciones ipad
Encontrar el camino alrededor de su cuerpo Al desarrollar un nuevo problema de salud en un área particular de su cuerpo, puede ayudar a saber qué estructuras están debajo de la piel. Los siguientes diagramas le dan algunas pistas.Las áreas del cuerpo humanoCiertas áreas de su cuerpo…
Comparar un estilo de vida libre de trigo con otras dietas Se está convirtiendo libre de trigo una dieta o un cambio de estilo de vida? En algún momento en el tiempo, usted o alguien que usted conoce comienza la difícil tarea de la pérdida de peso con el fin de verse y sentirse mejor, o para mejorar la…
Conceptos básicos del enfoque holístico para el tratamiento de la fatiga suprarrenal La fatiga suprarrenal puede ser diagnosticada y tratada sólo a través de un enfoque holístico. Un médico holístico entiende que el cuerpo, la mente y el espíritu están relacionados entre sí y que los tres deben ser evaluados para lograr el…
Ejercicios controlados para pacientes de fatiga suprarrenales El ejercicio proporciona muchos beneficios, incluyendo la reducción del estrés. Si usted ha sido diagnosticado con fatiga suprarrenal, lo que necesita para comenzar su programa de ejercicios en un controlada la moda. Comience con ejercicios que…
5 cosas que debe saber sobre la triada de la mujer atleta El ejercicio es una de las mejores cosas que puede hacer para fomentar una vida larga y saludable. Regular, aún vigoroso, el ejercicio tiene un efecto positivo en su estado físico general. Le ayuda a mantener un peso saludable mejora la salud…
Opciones de medicamentos complementarios para la desintoxicación de azúcar Debido a que toda una vida de abuso de azúcar puede causar un daño significativo para el cuerpo, algunos adictos azúcar luchan con enfermedades graves como resultado de años de una dieta abusivo. La mejora de su dieta y hacer ejercicio…
Dietary Guidelines for Americans: sugerencias para una buena salud Publicado en 2000 por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, la siguiente lista contiene los diez Guías Alimentarias para los Estadounidenses.La edición 2000 de las Guías…
Yendo de baja tecnología para el alto impacto con los entrenamientos paleo Usted puede ganar fuerza, el poder y la estética con Paleo Fitness- muy superior a la de # 8232-el individuo promedio indentured en el gimnasio grande-caja - de forma rápida, segura y económica a través de una cuidada selección de ejercicios de…
Modelando la vida (y la forma física) después de que el hombre de las cavernas El hombre de las cavernas era quizás un modelo perfecto para la salud y el ejercicio porque él no trató de mejorar algo que era prácticamente impecable. Siguió a su programación genética: Se movía como él estaba destinado a mover y se…
¿Cómo encontrar un maestro o la clase de ejercicios mente-cuerpo ¿Cómo se encuentra la clase derecha o maestro para su entrenamiento cuerpo-mente? Comience por reunir de clases, clases particulares, libros, vídeos o sitios web. ¿Quién sabe qué tesoro usted puede descubrir por la calle! Y a veces en realidad…
Hacer el trabajo de nutrición para usted y su corazón Por lo que su corazón va, usted es lo que come. Nutrición de sonido es de vital importancia en el mantenimiento y el fomento de la salud del corazón. La palabra nutrición surge de una antigua palabra latina que significa " a nutrir " o " a mamar…
Esclerosis múltiple: mejorar su bienestar, prestando atención a la totalidad que Usted puede definitivamente estar bien a pesar de tener la esclerosis múltiple (EM). Bienestar tiene que ver con la sensación de lo mejor que sea posible - física, emocional y espiritualmente. Puede alcanzar el bienestar, prestando atención a la…