¿Cómo encontrar un maestro o la clase de ejercicios mente-cuerpo
¿Cómo se encuentra la clase derecha o maestro para su entrenamiento cuerpo-mente? Comience por reunir de clases, clases particulares, libros, vídeos o sitios web. ¿Quién sabe qué tesoro usted puede descubrir por la calle! Y a veces en realidad se puede descubrir un profesor con los pies en la calle por navegar por la web, no importa cómo de todo el mundo que es.
Cuando la búsqueda de un maestro, entrenador, o clase, pensar localmente. Incluso si usted comienza esa búsqueda a nivel mundial.
Clubes de salud locales: Si usted pertenece a un club de salud o en el gimnasio, que se encuentra a la derecha de clase delante de su nariz. Muchos gimnasios están mezclando las clases de cuerpo y mente con las ofertas tradicionales de estos días. Eso también incluye un centro de la comunidad, la escuela de educación de adultos, o centro para personas mayores.
Las consultas con las personas que conoces: Pregunta por ahí. Algunos de sus amigos puede estar tomando clases y quiere compartir sus hallazgos con usted! Trate de preguntar en las tiendas deportivas locales o incluso de alimentos naturales o alternativos tiendas, o leer sus tablones de anuncios.
Deja que tus dedos hacer caminar: Pruebe la guía telefónica (impresa o versión electrónica). El truco es descubrir dónde mirar en la guía telefónica local. Puede estar bajo la yoga, bienestar, fitness, Gimnasios, Nueva Era, mente-cuerpo, u otros anuncios.
También puede encontrar que los nombres de los centros podrían ser engañosas - uno puede llamar a sí mismo un Club de Yoga, pero si llama usted puede descubrir el centro también ofrece el Tai Chi. Muchos de estos métodos de mente y cuerpo están cruzando otra vez, dado que uno que hace una práctica es a menudo interesados en hacer otros. Así que pregunte.
Las referencias de asociaciones nacionales: Póngase en contacto con una organización nacional o asociación (ya sea por teléfono o en la web). Muchos mantienen listas de maestros se puede investigar por área. Incluso si el grupo no enumera a alguien en su área, pedir más. El número de profesores está cambiando tan rápidamente que los grupos a menudo no puede actualizar impreso o listas electrónicas lo suficientemente rápido.
Las recomendaciones de los maestros de la zona: Si usted encuentra un profesor o clase, pero la ubicación es un poco demasiado lejos de usted, pida que el maestro, si él o ella sabe otra clase o maestro situada más cerca de ti. Cada método tiende a tener una red, y los maestros saber quién es dónde y haciendo qué.
Navegación Internet: Ingrese su área de interés y ver qué sale. Puede limitar la búsqueda al poner en tu ciudad si quieres, y puede ser capaz de encontrar instructores y clases locales.
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